Svi ponekad zapadnemo u stanje depresije. Iako ona može biti i teška bolest, koja se onda mora liječiti odgovarajućim terapijama, ne bole svi od kliničke depresije, nekada je to samo loše stanje uzrokovano okolinom, životnom situacijom ili … [Read more...] about Prirodni antidepresivi
depresija liječenje
Koji su simptomi depresije
Već duže vrijeme osjećate kako ste usamljeni i sve što želite je samo spavati? Ništa vas trenutno ne može usrećiti? Ako ste sumnjali da se radi o depresiji, bili ste u pravu. Postoji nekoliko znakova, pa je dobro znati koji su simptomi … [Read more...] about Koji su simptomi depresije
Ljekovita svojstva gospine trave
Gospina trava ili kantarion je visoko vrijedna biljka koju krasi velik broj ljekovitih svojstava. Smatra se da ne postoji dio tijela kojem gospina trava ne može pomoći. Bez ove biljke nezamisliv je svijet biljaka koje poznajemo. Ova … [Read more...] about Ljekovita svojstva gospine trave
Vježbe protiv depresije
Stres i depresija su jedan od najvećih problema modernog načina života jer je svakim danom sve manje vremena za slobodne aktivnosti pomoću kojih se čovjek rješava negativne energije. U posljednje je vrijeme dokazano kako postoje vježbe … [Read more...] about Vježbe protiv depresije
Kako prepoznati znakove depresije
Sve je više ljudi koji imaju problema s depresijom, a čemu ne ide u prilog ubrzani način života i sve manje slobodnog vremena. Važno je znati kako prepoznati znakove depresije da bi se moglo reagirati na vrijeme i što prije početi s … [Read more...] about Kako prepoznati znakove depresije
Koji su znakovi depresije
Postoje tužni trenuci u životu koje treba preboljeti i nakon kojih je potrebno nastaviti dalje bez većih posljedica za zdravlje jer nažalost ne može se sve kontrolirati. Neki će nakon težeg perioda u životu izaći uzdignute glave spremni … [Read more...] about Koji su znakovi depresije
Terapija kućnim ljubimcima
Kućni ljubimci vam mogu pružiti terapiju koja je djelotvornija od bilo kakvog lijeka. Ona odlično djeluje na starije ljude te na ljude koji su proživjeli neku traumu ili su slabijeg zdravlja. Znanstveno je dokazano da vam ljubimci podižu … [Read more...] about Terapija kućnim ljubimcima
Zašto je dobro jesti čokoladu
Uvijek imamo grižnju savjesti kada posežemo za tim slasnim okusima čokolade, no, mnogi ne znaju da je čokolada zapravo zdrava. Dobar omjer kakaa biti će zaslužan za dobrobiti. Problematičnost čokolade je visoki udio šećera koji se danas … [Read more...] about Zašto je dobro jesti čokoladu
Što pomaže kod depresije
Depresija je poremećaj koji se manifestira čestim osjećajima tuge, beznađa i potpunim gubitkom volje za sve ono što vas je prije veselilo. Razlozi mogu biti razni, a ako se ne otkrije na vrijeme može uzrokovati ozbiljne probleme. Ako znate … [Read more...] about Što pomaže kod depresije
Depresija kod mladih
Svaki novi početak školske godine može biti izuzetno stresan za dijete, a ako je k tome još dijete i tinejdžer, stres je više prisutan. Kako bi znali kada se trebate zabrinuti i poduzeti određene mjere, u nastavku vam donosimo nekoliko … [Read more...] about Depresija kod mladih
Kada potražiti pomoć psihologa
U današnje doba pomoć psihologa je nešto sasvim normalno. Ako osjećate tjeskobu (anksioznost) ili ste depresivni, zašto ne potražiti pomoć od nekoga tko vam može dati najbolji savjet i najefikasnije pomoći. Vaš terapeut mora biti osoba s … [Read more...] about Kada potražiti pomoć psihologa
Prirodno liječenje depresije
Klinička depresija je mnogo ozbiljnije stanje od prolaznog neraspoloženja. Klinička depresija je četvrti uzrok bolesti u svijetu. Stoga vam u nastavku donosimo neke od oblika samopomoći, koji mogu ubrzati ozdravljenje. Pijte kavu svaki … [Read more...] about Prirodno liječenje depresije
Kako se osjećati bolje svaki dan
Svi se ponekad osjećamo loše. Ako je tome razlog neki objektivan događaj koji nam je teško pao, onda je to u redu preboljeti. No, ako se često osjećamo loše u svojoj koži, a da za to nemamo neki realan razlog nego bi jednostavno najrađe da … [Read more...] about Kako se osjećati bolje svaki dan
Čaj od gospine trave
Čaj od gospine trave jako je cijenjen u prirodnoj medicini i često se koristi kao ljekoviti kućni pripravak. Gospina trava još je poznata po imenu kantarion, a raste obično na livadama, u šumama i na obroncima. Cvjeta u ljetnim … [Read more...] about Čaj od gospine trave