Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

čučnjevi vježbe

Pliometrijski trening

Objavljeno: 19.08.2018., Autor: Vlatka B.

vjezbe-skoka

Pliometrijski trening najbolji je način vježbanja za povećanje eksplozivne i elastične snage. Time sportaši i rekreativci steknu sposobnost da daju veliko ubrzanje svom tijelu ili da jače odbacuju ili udaraju, ovisno o sportu kojim se bave. … [više] about Pliometrijski trening

Tagovi: čučnjevi vježbe, vježbe snage, vježbe za kondiciju

Izvođenje marinaca

Objavljeno: 21.07.2018., Autor: Vlatka B.

izvodjenje-skleka

Marinci su jedna od najboljih kondicijskih vježbi. Fitness stručnjaci kažu da je ovo jedina vježba koja vam treba kako biste stekli kondiciju i sagorjeli sve masnoće s tijela. Zato nemojte misliti da je ova vježba jednostavna... Vježbom … [više] about Izvođenje marinaca

Tagovi: bolja kondicija, čučnjevi vježbe, izvođenje sklekova, sagorijevanje kalorija

Zašto je važna tjelovježba

Objavljeno: 06.03.2018., Autor: Ana Z.

vježbe snage

Više je razloga zbog čega je važna tjelovježba i radi čega se treba okrenuti raznim vrstama aktivnosti. U današnje vrijeme osobe su sve manje i manje fizički aktivne jer se sve češće koriste liftovi, automobili i pokretne stepenice zato da … [više] about Zašto je važna tjelovježba

Tagovi: aerobne vježbe, čučnjevi vježbe, lagana tjelovježba, vježbe za istezanje

Najbolje vježbe za bedra

Objavljeno: 24.01.2018., Autor: Sanja

djevojka radi čučnjeve

Što muči mnoge žene? Odgovor na to pitanje je očit, a radi se o celulitu koji je kada se jednom pojavi teško pobijediti. Zbog sve većeg broja onih koji se bore protiv celulita, pojavila su se mnoga rješenja u obliku hrane ili vježbi. … [više] about Najbolje vježbe za bedra

Tagovi: celulit na nogama, čučnjevi vježbe, kako protiv celulita, kako se riješiti celulita, vježbe za bedra

Kako oblikovati tijelo

Objavljeno: 20.10.2016., Autor: Sanja

kako oblikovati tijelo

Duže vremena razmišljate o tome kako bi trebali početi vježbati za savršenu liniju? Niste sigurni s kojim vježbama početi jer želite da rezultati dođu što prije? Rješenje su vježbe koje ćete odabrati prema svojoj građi. Slijedi nekoliko … [više] about Kako oblikovati tijelo

Tagovi: čučnjevi vježbe, kardio vježbe, najbolje vježbe, oblik tijela

Vježbe za svaku ženu

Objavljeno: 01.09.2016., Autor: Sanja

istezanje prije vježbanja

Teško je zamisliti zdravo tijelo i zdrav duh bez barem malo aktivnosti, bilo da se radi o individualnim vježbama s trenerom, grupnim vježbama na aerobicu ili aktivnostima kod kuće. Svatko od nas treba pronaći način kako će jedan dio u danu … [više] about Vježbe za svaku ženu

Tagovi: čučnjevi vježbe, kako vježbati, vježbe s bučicama, vježbe za leđa, vježbe za leđne mišiće

Najbolje vježbe za mršavljenje

Objavljeno: 04.05.2016., Autor: Jasmina Sili

vježbanje

Zima se bliži kraju i vrijeme je za detaljni pregled tijela, koliko kilograma smo nakupili i koji dijelovi tijela su nam se opustili. Ovo nam se događa svake zime i nikako da nešto naučimo i dođemo k pameti. Zimi smo svi dosta pasivni i … [više] about Najbolje vježbe za mršavljenje

Tagovi: čučnjevi vježbe, gubitak kilograma, najbolje vježbe, savjeti za vježbanje, trošenje kalorija, vitko tijelo

Vježbe prema obliku tijela

Objavljeno: 01.01.2014., Autor: Sanja

u teretani

Odlučili ste vježbati jer znate koliko je to korisno za vaše zdravlje i bolju građu tijela? Jeste li znali kako vježbe možete odrediti prema obliku tijela? Odlučite se za vježbe prema svojoj građi tijela i izgledajte jednostavno … [više] about Vježbe prema obliku tijela

Tagovi: aerobne vježbe, čučnjevi vježbe, oblik tijela, savjeti za vježbe

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti