• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

zdravlje zglobova

Pravilno zagrijavanje i istezanje prije treninga

Objavljeno: 09.03.2020., Autor: Antonio Jazvić, dipl. kineziolog

vježbe istezanja

Je li vam je naporno tijekom vježbanja? Osjećate li bolove tijekom ili nakon odrađenih vježbi i teško vam pada? Mnogi ljudi zagrijavanju ne pridaju nimalo pažnje ili ga uopće ni ne odrade. Kod profesionalnog bavljenja sportom, … [Read more...] about Pravilno zagrijavanje i istezanje prije treninga

Tagovi: istezanje mišića, izvođenje sklekova, plank vježba, upala mišića, vježbe snage, vježbe za ramena, vježbe za ruke, zagrijavanje mišića, zdravlje zglobova

Hrana za zdravlje zglobova

Objavljeno: 10.03.2018., Autor: Ana Z.

jačanje zglobova i kostiju

Kvalitetna gustoća kostiju se održava uz redovitu tjelovježbu i kvalitetnu prehranu, a neke životne navike je potrebno prilagoditi kako bi se očuvalo zdravlje mišića i kostiju. Osoba će se itekako osjećati mlađe ako brzo reagira, hoda … [Read more...] about Hrana za zdravlje zglobova

Tagovi: bolesti zglobova, liječenje artritisa, vitamin d, zdravlje kostiju, zdravlje zglobova

Šest okusa prema ayurvedi

Objavljeno: 24.12.2017., Autor: Ana Z.

ayurveda šest okusa

Hrana se prema ayurvedi sastoji od šest okusa koji se dijele na slatki, kiseli, trpki, slani, ljuti i gorki okus. Svaki od tih okusa ima različito djelovanje na ljudsko zdravlje i posebna svojstva. Prilikom razumijevanja okusa i njihovog … [Read more...] about Šest okusa prema ayurvedi

Tagovi: detoksikacija organizma, liječenje proljeva, zdravlje probave, zdravlje zglobova

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

kako se zaštititi od salmonele

Kako se zaštititi od salmonele

Jedna od najčešćih bolesti na … [više] about Kako se zaštititi od salmonele

Sanatorij

Ako ste sanjali sanitorij, neće vam … [više] about Sanatorij

lanene sjemenke

Lanene sjemenke

Lanene sjemenke su jedna od zdravih … [više] about Lanene sjemenke

makaroni

Slatka predjela

Makaroni se mogu pripremiti kao … [više] about Slatka predjela

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti