Bez obzira koje je doba godine važno je voditi računa o izgledu i ne dozvoliti zapuštanje. Čovjek kada je sretan svojim izgledom pun je samopouzdanja i kao takav siguran u sve što radi. Kako do lijepog tijela i trbušnjaka? Pored zdrave … [više] about Najbolja vježba za trbušnjake
vježba za trbuh
Pilates vježbe za bolji osjećaj
Sigurno ste više puta imali priliku čuti za pilates. Za sve oni koji još nisu sigurni o čemu se točno radi, pilates je holistička disciplina koja se odnosi na koordinaciju i ravnotežu tijela i uma, što omogućuje bolji položaj tijela, bolju … [više] about Pilates vježbe za bolji osjećaj