Jedan od najvećih ženskih neprijatelja bez sumnje je trbuščić i masne naslage nakupljene na njemu. Najbolji način za njegovo rješavanje pravilna je prehrana i redovita tjelovježba. Otkrijte najbolje vježbe za trbušne … [više] about Vježbe za trbušne mišiće
vježba za trbuh
Najbolja vježba za trbušnjake
Bez obzira koje je doba godine važno je voditi računa o izgledu i ne dozvoliti zapuštanje. Čovjek kada je sretan svojim izgledom pun je samopouzdanja i kao takav siguran u sve što radi. Kako do lijepog tijela i trbušnjaka? … [više] about Najbolja vježba za trbušnjake
Pilates vježbe za bolji osjećaj
Sigurno ste više puta imali priliku čuti za pilates. Za sve oni koji još nisu sigurni o čemu se točno radi, pilates je holistička disciplina koja se odnosi na koordinaciju i ravnotežu tijela i uma, što omogućuje bolji položaj … [više] about Pilates vježbe za bolji osjećaj