Imate veliku želju za slatkim i svakim danom vam se sve teže kontrolirati? Ponekad imate osjećaj kao da samo razmišljate o slatkom i da vam je to jedina misao koja vas okupira u posljednje vrijeme? Bez brige pridružili ste se … [više] about Kako se odviknuti od slatkisa
unos šećera
Pića koja debljaju
Mnogi od nas kad paze na težinu obraćaju pažnju samo na hranu koju unose u organizam dok na pića rijetko obraćamo pozornost. No upravo se u pićima i skrivaju kalorije koje nas često prevare te nam dodaju i po pet kilograma … [više] about Pića koja debljaju
Zašto koža stari
Čini li vam se da izgledate starije nego što to vaše godine kažu? Ako niste baš zadovoljni onime što vidite u ogledalu, možda biste trebali poduzeti neke korake da to promijenite. Vaš svakodnevni ritam utječe na vaše starenje … [više] about Zašto koža stari