Da bi postigli idealno zdravlje, trebamo biti zdravi na mentalnoj, duhovnoj i tjelesnoj razini, vjeruje Ajurveda. Ovaj najstariji medicinski sustav smatra da je ljudski život idealna kombinacija tijela, duše i … [više] about Ayurvedska medicina
tradicionalna medicina
Savjeti za njegu stopala
Naziv pedikura dolazi od kombinacije dviju latinskih riječi, pedis u značenju noga i cura u značenju briga, nastojanje. Dakle, radi se o njezi stopala na razne načine. Stopala su iznimno bitan, ali često zanemarivan, dio … [više] about Savjeti za njegu stopala
Kako meditirati
Koliko vremena posvetimo svom svakidašnjem životu da stignemo obaviti sve što trebamo i da pritom zadovoljimo svoje svakodnevne potrebe, toliko vremena trebamo posvetiti svojoj unutrašnjoj ravnoteži, a to možemo pomoću … [više] about Kako meditirati
Akupunktura – alternativno liječenje
Akupunktura je o jedna od glavnih medicinskih metoda tradicionalne kineske medicine, i najstarija metoda liječenja uopće, stara oko 5.000 godina. Tom se terapeutskom tehnikom ubadaju igle u specifične točke na koži … [više] about Akupunktura – alternativno liječenje
Kako ublažiti ubode insekata
Koliko puta vam je izlet u prirodi pokvario ubod dosadnog insekta poput ose, pčele ili stršljena? Iako ubodi nisu opasni za zdravog čovjeka, posebno bi trebali biti oprezni oni koji su na ubode alergični. Stršeljni i ose nisu … [više] about Kako ublažiti ubode insekata
Shiatsu, učinkovita metoda liječenja
Prije 2.000 godina nastala je jedna od najučinkovitijih metoda liječenja koja svoje korijene vuče iz Japana. Shiatsu je poznata kao tradicionalna terapija koja svoj naglasak stavlja na dodir. Sredinom sedamdesetih godina … [više] about Shiatsu, učinkovita metoda liječenja
Umorne i bolne noge
Noge su iznimno bitan dio tijela koji će nas dovesti od točke A do točke B. No kao i svi ostali dijelovi tijela i one su sklone raznim bolnim i nelagodnim stanjima. Ponekad su ona uzrokovana našim postupcima poput … [više] about Umorne i bolne noge
Uklanjanje madeža
Sve mi imamo nekoliko madeža. Prosječni broj koji nalazimo na tijelu je od 10 do 20. Oni su nakupine pigmenta melanina na koži koje dobivamo rođenjem ili se rijeđe pojavljuju kroz djetinjstvo ili pubertet. No iako su madeži … [više] about Uklanjanje madeža
Fosfatidilserin za bolji rad mozga
Fosfolipidi su masnoće važne za održavanje optimalnog rada mozga. Od njih su izgrađene i stanične membrane moždanih stanica i ako ih u tijelu nedostaje nužno dolazi do deterioracije funkcije mozga. Fosfatidilserin je … [više] about Fosfatidilserin za bolji rad mozga
Botox rješava pretjerano znojenje
Jeste li se ikada zatekle u neugodnoj situaciji jer ste primijetile mokre krugove na svojoj odjeći. Bilo je iznimno bitno da u tom trenu sve prođe u najboljem redu, ali sam stres razmišljanja o svim scenarijima što bi moglo … [više] about Botox rješava pretjerano znojenje