Jasno je kako s godinama dolazi do usporavanja metabolizma zbog čega je mnogim osobama sve teže izgubiti višak kilograma. Unatoč godinama dobro je znati što sve usporava metabolizam kako bi mogli nešto poduzeti i bolje se osjećati u svom … [Read more...] about Što usporava metabolizam
spor metabolizam
Tijelo nakon tridesete
To što ste prešli tridesetu godinu nije znak za paniku. Tek je najbolje pred vama! Iako se misli da se tada usporava metabolizam, to ne mora biti tako ako na vrijeme poduzmete neke jednostavne mjere. Nakon tridesete se počinju sporije … [Read more...] about Tijelo nakon tridesete
Kako ubrzati probavu
Neredovito pražnjenje crijeva može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema, ali i jednostavno znak usporenog metabolizma. Ako je otklonjena sumnja na ozbiljne zdravstvene tegobe, za riješavanje opstipacije najbolje je promijeniti način … [Read more...] about Kako ubrzati probavu
Kako gubiti kilograme
Je li vam se možda dogodilo ovo? Odlučili ste smršaviti i ići na dijetu. Do sad ste unosili oko 3000 kalorija dnevno u organizam i sad želite smanjiti na 1600 kalorija dnevno. Uz to ste odlučili ići redovno u teretanu gdje ćete raditi … [Read more...] about Kako gubiti kilograme
Kako imati savršenu figuru
Ponekad se držimo dijete i vježbamo a čini nam se da rezultata nema. Koji je razlog tomu? Gdje zapinje? Možda krivo razmišljate o tom procesu mršavljenja. Stručnjaci koji se bave stanjem uma će reći da ukoliko razmišljate da morate … [Read more...] about Kako imati savršenu figuru
Uzroci probavnih smetnji
Izraz "loša probava" obuhvaća niz simptoma koji se mogu pojaviti nakon jela. Ti simptomi, koji uključuju nelagodu, bol i osjećaj punoće u gornjem dijelu trbuha, obično se javljaju nakon što ste prebrzo ili previše jeli, ili zbog određene … [Read more...] about Uzroci probavnih smetnji