Kolesterol se nalazi u svakoj živoj stanici, on je najpoznatija masnoća u svakom organizmu. Postoje dvije vrste kolesterola, a to su dobri HDL kolesterol i LDL loši kolesterol. Povećana razina lošeg kolesterola u krvi moguć je uzročnik … [više] about Kako prirodno smanjiti kolesterol
smanjiti kolesterol
Liječenje s medom i cimetom
Med i cimet su se dosada pokazali kao dobitna kombinacija koja pomaže na različitim područjima. Ova dva najbolja prijatelja su odlična za mršavljenje i liječenje mnogih bolesti. Njihova primjena je višestruka, pa bi bilo dobro znati kada ih … [više] about Liječenje s medom i cimetom
Što jesti i piti za bolju cirkulaciju
Jedan od glavnih razloga začepljenih arterija je pretilost koja nastaje zbog nekretanja i konzumacije loših namirnica koje su pune umjetnog šećera, toksina i kemikalija. Odaberite prave namirnice uz pomoć kojih ćete spriječiti začepljenje. … [više] about Što jesti i piti za bolju cirkulaciju
Maslinovo ulje odlično je za naše zdravlje
Jeste li znali da se prešanjem maslina dobiva jedna od najzdravijih namirnica, malisnovo ulje? Nažalost pokazalo se kako je ono zastupljeno u samo 3% svjetske populacije. U SAD-u iznosi oko pola litre po osobi. Kada se ova brojka usporedi s … [više] about Maslinovo ulje odlično je za naše zdravlje
Mrkva je zdrava namirnica bez koje ne možemo
Jeste li čuli za vitamin A i koliko je važan za zdravlje svakog čovjeka? Ako jeste onda znate kako u organizam treba unositi namirnice koje obiluju spomenutim vitaminom, a koji se nalazi u mrkvi jednoj od najzdravijih namirnica. Vitamin A … [više] about Mrkva je zdrava namirnica bez koje ne možemo
Kava, pravi početak dana
Kava je napitak vrlo prepoznatljivog okusa i arome, pripremljena od prženih sjemenki koje rastu na drveću. Uzgaja se u preko više od 70 zemalja, a prvenstveno u zemljama Južne Amerike, u jugoistočnoj Aziji i naravno Africi. Pretpostavka je … [više] about Kava, pravi početak dana
Kako smanjiti masti i kolesterol u prehrani
Zdrave navike i prehrana znači da se brinete kako o svome izgledu tako i o svome zdravlju. Za smanjivanje kolesterola nije potrebno izbjegavati neku hranu već samo smanjiti količinu unosa. Najvažnije je da vam obroci budu različiti sa puno … [više] about Kako smanjiti masti i kolesterol u prehrani
Savjeti za bolji doručak
Za doručak popijte sok od rajčice, pripremite gusti voćni napitak, pomiješajte žitne pahuljice, dodajte malo cimeta, pahuljicama dodajte borovnice i svakako jedite jaja. Za doručak popijte sok od rajčice Umjesto soka od naranče, … [više] about Savjeti za bolji doručak