Većina kada pomisli na zdrave životne navike odmah se sjeti namirnica koje u sebi imaju veliku količinu vitamina, ali to ne znači da treba ignorirati neophodne minerale kao što je jod. Dobro je znati koja je hrana bogata jodom i s kojom … [Read more...] about Hrana bogata jodom
rad štitnjače
Zijevanje i umor
Kako biste izbjegli popodnevno zijevanje, treba dovoljno spavati, to znamo svi. No ponekad i dovoljno sna nije dovoljno da zaustavi zijevanje i vaš umor. Uzrok tomu mogu biti neki drugi faktori, a mi ćemo navesti neke. Uzrok zijevanja … [Read more...] about Zijevanje i umor
Stalni osjećaj gladi
Od vašeg zadnjeg obroka nisu prošla ni dva sata, a vi ste opet gladni. Imate osjećaj da cijeli dan samo žudite za hranom. Želudac vam je nezasitan i stalno vam se čini da ste ostali gladni. Ako ste se pronašli u ovom opisu onda nastavite … [Read more...] about Stalni osjećaj gladi
Nedostatak joda u organizmu
Je li vam se dogodilo da ste u procesu mršavljenja, svega se strogo držite, pravilno jedete, redovito vježbate, pijete dovoljno vode, a rezultata baš i nema? Jedan od mogućih razloga tomu može biti premalo joda u organizmu. Jod je jedan od … [Read more...] about Nedostatak joda u organizmu
Kako imati savršenu figuru
Ponekad se držimo dijete i vježbamo a čini nam se da rezultata nema. Koji je razlog tomu? Gdje zapinje? Možda krivo razmišljate o tom procesu mršavljenja. Stručnjaci koji se bave stanjem uma će reći da ukoliko razmišljate da morate … [Read more...] about Kako imati savršenu figuru
Poremećaj štitne žlijezde
Tijelo izgara energiju kao što automobil izgara gorivo. Kao što papučica za gas regulira koliko goriva dolazi u motor automobila, tako štitnjača regulira koliko brzo tijelo izgara hranu. Štitnjača obavlja zadaću regulacije dotoka goriva … [Read more...] about Poremećaj štitne žlijezde