Jedna od neugodnih pojava u trudnoći su mučnine i povraćanje. One su nažalost sastavni dio trudnoće kod mnogih žena zbog čega se neke žene ne mogu složiti kako je trudnoća blaženo stanje. Dobro je što se one kod mnogih mogu … [više] about Kako spriječiti jutarnje mučnine
prehrana za trudnice
Kilogrami u trudnoći
Mnoge su se žene zapitale prije nego što su ostale trudne koliko će kilograma dobiti i hoće li ih lako izgubiti nakon poroda. Postoje mjerila koja se odnose na kilograme u trudnoći i što se smatra prihvatljivim od strane … [više] about Kilogrami u trudnoći
Koja hrana nije dobra za trudnice
Pravilna i uravnotežena prehrana trebala bi biti sastavni dio života svakog čovjeka jer zdrave namirnice bogate vrijednim proteinima, mineralima, vlaknima i vitaminima jedna su od garancija za bolju kvalitetu svakodnevnog … [više] about Koja hrana nije dobra za trudnice
Med od lavande
Med od lavande ukusnog je i bogatog okusa, a sačinjen je od biljke lavande. Ona spada pod ljekovito, začinsko bilje i ljubičaste je boje. Njezin med je svijetle boje, prozirne i bistre teksture. Već pri samom doticaju s medom … [više] about Med od lavande
Što su suplementi
Suplementi su dodaci prehrani koje koristimo da bi nadoknadili hranjive tvari u tijelu. To se obično događa zbog manjka nekih namirnica u našoj prehrani ili se tijelo pojačano troši kroz psihički i fizički napor. Mnogi ne … [više] about Što su suplementi
Najbolje namirnice za trudnice
Trudnoća je drugo stanje kada žena prolazi kroz mnoge promjene dok očekuje rođenje djeteta. Ovisno radi li se o trudnoći bez tegoba ili nažalost kompliciranom drugom stanju kada trudnica mora ležati, ovisit će i način kako … [više] about Najbolje namirnice za trudnice
Najbolja hrana za trudnice
Trudnoća ili drugo stanje... Kako god nazivali spomenutu fazu u životu kada tijelo prolazi kroz velike promjene, važno je znati kako postoje pravila koja će vam pomoći da održite trudnoću zdravom do rođenja djeteta. Jedno od … [više] about Najbolja hrana za trudnice
Kako spriječiti anemiju u trudnoći
Anemija je česta pojava u trudnoći iz razloga što mnoge trudnice ne znaju da imaju manjak željeza u organizmu pa tako niti ne poduzimaju odgovarajuće mjere. Kod žena koje su i prije trudnoće osjećale znakove slabosti, … [više] about Kako spriječiti anemiju u trudnoći
Zdrava prehrana u trudnoći
Bez obzira bili trudni ili ne morali bi pripaziti da se zdravo hranite i da svakodnevno u svoj organizam unosite namirnice koje obiluju vitaminima, vlaknima i mineralima. Zdrava i uravnotežena prehrana morala bi biti primarni … [više] about Zdrava prehrana u trudnoći
Debljanje u trudnoći
Svaka buduća mama barem je jednom razmišljala o tome koliko smije jesti kako ne bi dobila previše kilograma? Mnoge žene su si postavljaje pitanje koliko je normalno debljati se u trudnoći? Stručnjaci su se složili da to ovisi … [više] about Debljanje u trudnoći