Želite li u trenu izgledati mršavije, možete to i postići uz nekoliko jednostavnih trikova odabirom prave odjeće, frizure i šminke. Naravno, tako nećete skinuti kilograme, ali možete izgledati drugima i sebi mršavije. Trikovi … [više] about Kako izgledati mršavije – savjeti stručnjaka
pravilno držanje
Skolioza kod djece
Skolioza je još jedna bolest koja se sve češće javlja kod djece. Sjedalački način života, premalo kretanja i fizičke aktivnosti može uzrokovati ozbiljne probleme s kralješnicom, čak i u najranijoj dobi, što može dovesti do … [više] about Skolioza kod djece
Bolovi u donjem dijelu leđa
Bolovi u donjem dijelu leđa su tegoba s kojom se mnogi bore i zbog koje sve teže funkcioniraju. Ako se dogodio jak napadaj križobolje, potrebno je odmah prestati sa svim aktivnostima. Budući da se križobolja najčešće javlja … [više] about Bolovi u donjem dijelu leđa
Kako popraviti držanje
Sve više ljudi se žali da ih bole leđa. Zašto je to tako? Bolovi u leđima postali su naša svakodnevica, a krivac leži u našem ponašanju i lošim navikama. Sjedimo većinu dana u nepravilnom položaju, slabo vježbamo i loše se … [više] about Kako popraviti držanje
Kako smanjiti podbradak
Nitko ne voli imati ili vidjeti podbradak ili kako ga neki zovu "dupla brada". Bez obzira na spol, nikome nije poželjan. Podbradak je često genetski uvjetovan, no to nije jedini razlog podbratka. Na podbradak utječu i … [više] about Kako smanjiti podbradak
Prednosti nordijskog hodanja
Nordijsko hodanje je sve popularnije i kod naših šetača rekreativaca i zasigurno ste ih i sami imali prilike vidjeti. Ono je pogodno za svaku dobnu skupinu, a ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje i sve je popularniji … [više] about Prednosti nordijskog hodanja
Nepravilno držanje ili skolioza
Sve više djece pati od nepravilnog držanja što općenito može dovesti do ozbiljnijih problema, kao što su trajna oštećenja kralježnice. Nepravilno držanje se treba tretirati na vrijeme kako bi se ispravilo, jer će inače … [više] about Nepravilno držanje ili skolioza
Visoke potpetice mogu ugroziti zdravlje
Visoke potpetice jedne su od najvažnijih modnih dodataka i obuće svake žene. Nekada su ih koristile prvenstveno niske žene kako bi izgledale više, no danas to nije glavni razlog. Visoke žene također su počele nositi visoke … [više] about Visoke potpetice mogu ugroziti zdravlje
Kako ispraviti nepravilno držanje
Uvijek mislimo kako su bore onaj izdajnik koji govori svima koliko imamo godina zaista. Stoga puno pažnje posvećujemo njezi lica i zaboravljamo na još jedan bitan čimbenik. Držanje je svakako jedanod pokazatelja starosti … [više] about Kako ispraviti nepravilno držanje
Osteopatija, preventivna i ljekovita metoda
Osteopatija je još jedno područje alternativne medicine koja koristi dodir i manipulaciju kompletnog mišićno-skeletnog sustava za liječenje gubitka mobilnosti struktura organizma poput kostiju, mišića, organa i ligamenata. … [više] about Osteopatija, preventivna i ljekovita metoda