• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

opuštanje

Kako se opustiti za vrijeme pauze na poslu?

Objavljeno: 23.04.2022., Autor: pantera

Znamo da je stres sastavni dio poslovnog okruženja za gotovo svaku modernu ženu, zbog čega je važno znati se opustiti za vrijeme radnog dana, a prije svega tijekom pauze... Biti ambiciozna žena koja strastveno živi za svoj posao nešto je … [Read more...] about Kako se opustiti za vrijeme pauze na poslu?

Tagovi: igre, meditacija, opuštanje, pauza, posao, razgovor, ručak, šetnja

10 načina kako promjene učiniti lakšima

Objavljeno: 15.05.2019., Autor: Anita

Promjene su sastavni dio života i nešto s čim ćemo se susretati cijelo vrijeme. Na njih možemo gledati kao na neke prepreke i samosažalijevati se ili ih možemo promatrati kao pozitivne promjene koje će nas odvesti do boljih stvari u … [Read more...] about 10 načina kako promjene učiniti lakšima

Tagovi: kako smanjiti stres, opuštanje, savjeti za svladavanje stresa, savjeti za učenje

Kako uskladiti duh i tijelo

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Anita

Većina ljudi sebe i svijet doživljava kroz svoje emocionalno stanje pa je iz tog razloga potrebno utkati u život što više pozitivnih emocija i početi istinski živjeti, a ne samo preživljavati. Najvažnija formula za dug život je sreća. Mnogi … [Read more...] about Kako uskladiti duh i tijelo

Tagovi: opuštanje, vježbanje, zdrava prehrana

Kako umiriti tijelo

Objavljeno: 28.11.2014., Autor: Ana Z.

kako se opustiti

Svi znamo da um i tijelo rade zajedno i upotpunjuju jedno drugo. Jedno je umiriti um, a sasvim nešto drugo je umiriti tijelo. Kako umiriti um je već razrađena tema, no kako umiriti tijelo? Neke od načina vam donosimo u … [Read more...] about Kako umiriti tijelo

Tagovi: kako opustiti tijelo, kako se opustiti, opuštanje

Kako se riješiti umora

Objavljeno: 22.10.2014., Autor: Ana Z.

problemi s mucanjem

Umorni ste i odmorili bi se, ali nemate kada? Poznato? Jeste li znali da je trajni umor toliko štetan za vaše zdravlje te da uvelike smanjuje radnu sposobnost? Najveća greška koju radimo je da si obećajemo da ćemo se odmoriti sutra, za … [Read more...] about Kako se riješiti umora

Tagovi: kako opustiti tijelo, kako protiv umora, kako savladati umor, kako se opustiti, opuštanje

Kako meditirati i opustiti se

Objavljeno: 02.06.2014., Autor: matijatomasek

Meditacija je drevno umijeće i tehnika opuštanja uma. Posljednjih godina, meditacija postaje priznata od brojnih znanstvenika, kao metoda kojom se uspješno rješava niz zdravstvenih tegoba, bilo fizičkih ili psihičkih, kojima je najčešći … [Read more...] about Kako meditirati i opustiti se

Tagovi: alternativna medicina, disanje, meditacija, opuštanje, yoga

Meditacija, umijeće opuštanja

Objavljeno: 16.12.2012., Autor: Savjetnica

Meditacija je drevno umijeće i tehnika opuštanja uma. Posljednjih godina, meditacija postaje priznata od brojnih znanstvenika, kao metoda kojom se uspješno rješava niz zdravstvenih tegoba, bilo fizičkih ili psihičkih, kojima je najčešći … [Read more...] about Meditacija, umijeće opuštanja

Tagovi: koncentracija, meditacija, opuštanje, savjeti protiv stresa, savjeti za koncentraciju

Himalajska sol

Objavljeno: 16.12.2012., Autor: Savjetnica

slana soba

U današnje vrijeme postoje mnogi tretmani koji su itekako korisni za opuštanje, a tako i zdravlje, jer kada je osoba duhovno sretna i opuštena, organizam isto tako puno bolje funkcionira. Danas diljem Hrvatske postoje brojni tretmani koji … [Read more...] about Himalajska sol

Tagovi: aromaterapija, minerali, mineralne tvari, opuštanje, savjeti za svladavanje stresa, slana voda za grlo, wellness

Ayurvedska masaža, znanost i umjetnost

Objavljeno: 14.12.2012., Autor: Savjetnica

ayurvedska-masaza

Ayurveda je znanost o životu i smatraju da je to prava umjetnost zdravog života pojedinca. Ayurveda u sanskrtu znači znanje, znanost i umjetnost života. Princip ayurvedske filozofije o životu nalazite u svakom trenutku života na svim … [Read more...] about Ayurvedska masaža, znanost i umjetnost

Tagovi: aromaterapeut, detoksikacija organizma, duhovna ravnoteža, kako smanjiti stres, opuštanje, relaksacija, savjeti za svladavanje stresa, zdravi zivot

Slana soba i stanje potpunog mira

Objavljeno: 12.12.2012., Autor: Savjetnica

slana soba

U sadašnje vrijeme sve veću popularnost stječu wellness centri koji svojom velikom ponudom nude više mogućnosti kako opustiti svoje tijelo i postići stanje potpunog mira. Svi ste čuli za saune kao što su Finska, infracrvena itd., no jeste … [Read more...] about Slana soba i stanje potpunog mira

Tagovi: masaža, opuštanje, sauna, wellness

Wellness u Istri

Objavljeno: 11.12.2012., Autor: Savjetnica

wellness

Želite li provesti wellness vikend u Hrvatskoj, Istra je idealan izbor. Wellness centri vam nude wellness programe i tretmane za očuvanje zdravlja, ljepote i opuštanje, te posebno osmišljeni wellness i spa pakete u vodećim wellness centrima … [Read more...] about Wellness u Istri

Tagovi: bazeni, opuštanje, sauna, solarij, wellness, zdravlje na putovanju

Refleksiologija, djelotvorna masaža stopala

Objavljeno: 04.07.2012., Autor: Savjetnica

Refleksiologija je postupak kojim se određenom manipulacijom na predjela stopala pokušava dovesti organizam u ravnotežu. Prema ovoj teoriji, različiti dijelovi stopala odgovaraju određenim dijelovima tijela i organima.   Prvi … [Read more...] about Refleksiologija, djelotvorna masaža stopala

Tagovi: masaža, masaža kod kuće, opuštanje, ravna stopala, tretmani

Bol u vratu – kako je ukloniti

Objavljeno: 19.01.2012., Autor: Savjetnica

Bol u vratu javlja se zbog držanja glave u neprirodnom položaju - to jest, prema naprijed s ušima ispred ramena - za duži vremenski period i to stvara bol u vratu, kaže Joanne Griffin, fizikalna terapeutkinja iz bolnice Greenwich u … [Read more...] about Bol u vratu – kako je ukloniti

Tagovi: bolovi u vratu, kako sprijeciti bol u vratu, opuštanje, pravilno držanje, prevencija, udobno spavanje

Duševni mir i kako ga postići

Objavljeno: 01.03.2011., Autor: sara

Pažljivo birajte gdje provodite slobodno vrijeme - ako ste ovisni o novostima i sate i sate provodite čitajući novine i gledajući vijesti na televiziji, vaš um je prepun negativnih stvari koje se događaju u svijetu.  Možda ne mislite da … [Read more...] about Duševni mir i kako ga postići

Tagovi: duševni mir, opuštanje

Savjeti za dobar odmor u gradu

Objavljeno: 24.01.2011., Autor: Savjetnica

Posao i svakodnevni stres mogu dovesti do kroničnog umora. Dok željno čekamo svoj godišnji odmor totalno zaboravljamo da je moguće organizirati i češći odmor i tu u gradu. Gradski Spa centri predstavljaju lokacije koje pružaju uslugu … [Read more...] about Savjeti za dobar odmor u gradu

Tagovi: masaža, opuštanje, sauna, wellness

Kako se nositi s tugom

Objavljeno: 15.02.2010., Autor: Savjetnica

Kad izgubite blisku osobu djeluje vam da tuga nikada neće proći i da se ne možete nositi s njom. Osim što će neke rane zaliječiti vrijeme pokušajte poslušati par savjeta da se lakše nosite sa svojom boli i tugom: provedite dovoljno … [Read more...] about Kako se nositi s tugom

Tagovi: bol, opuštanje, osjećaji, savjeti za emocije

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

lijepa vecera

Feng Shui dekoriranje večere

Feng Shui pravila postoje i za one … [više] about Feng Shui dekoriranje večere

antonija blaće

Antonija Blaće

Antonija Blaće je priznata radijska … [više] about Antonija Blaće

izlazak na spoj

Kako pronaći dečka

Mnoge djevojke koje izgledaju … [više] about Kako pronaći dečka

Hambar

Pun hambar u snu je znak … [više] about Hambar

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti