U današnje vrijeme stresa, tjeskobe i depresije svi razmišljamo o čarobnom rješenju za naše tegobe i poteškoće. Koji je najbolji način za osloboditi se svega toga? Kako se zaštititi od stresa? Pitanje je koje su mnogi postavili, a dok su … [više] about Savjeti i prijedlozi za svladavanje stresa
kako se rjesiti stresa
Kako prirodnim putem potaknuti dobro raspoloženje i euforiju
Znate li zašto se nakon nekih aktivnosti osjećate bolje? Naime, nakon vježbanja, druženja s dragim ljudima i boravkom u prirodi, oslobađa se hormon sreće i donosi nam dodatnu euforiju. Hormon sreće poznati je neurotransmiter kojeg proizvodi … [više] about Kako prirodnim putem potaknuti dobro raspoloženje i euforiju
Savjeti curama i ženama za savršen trbuh
Za savršeni trbuh potrebno je puno vježbanja i brige o prehrani. Osim što ćete morati raditi puno trbušnjaka, prehrana ima ovdje glavnu ulogu. Trebali biste izbjegavati prženu i pohanu hranu, unos slatkih namirnica i nikako ne biste smjeli … [više] about Savjeti curama i ženama za savršen trbuh
Masaža tijela ima blagotvorni učinak
Dodir zna biti važan i koristan pogotovo ako se radi o masaži i opuštanju. Masaža je poznata kao liječenje koje postoji već dugo i sastavni je dio alternativne medicine i pomalo drugačijih metoda rada. Ako imate priliku priuštiti sebi … [više] about Masaža tijela ima blagotvorni učinak
Masaža lica usporava proces starenja
Starenje je proces koji se ne može zaustaviti i koji je dio prirodnog procesa kod svakog čovjeka. Ali to što se ne može zaustaviti ne znači da se ne može malo usporiti. Zahvaljujući alternativnoj medicini i njezinim metodama, danas je … [više] about Masaža lica usporava proces starenja
Tajlandska masaža
Masaža je danas zaista neophodna za normalno funkcioniranje i za bolji osjećaj. Zbog sve užurbanijeg načina života sve je više onih koji spas nalaze u takvoj vrsti opuštanja pomoću kojeg se postiže bolje zdravstveno stanje i pomoću kojeg se … [više] about Tajlandska masaža
Kratki savjeti kako povećati ljubav prema svome tijelu
Voljeti sebe je nešto najbitnije, a kako i ne bi bilo kada upravo takva ljubav pruža temelj za sve pozitivne osjećaje koje možete kasnije osjećati prema drugima. Naime ključ samopouzdanja i boljeg unutarnjeg osjećaja leži u činjenici da … [više] about Kratki savjeti kako povećati ljubav prema svome tijelu
Kako mrziti
Mržnja je kao i ljubav već jako dugo dio našeg društva i jednostavno postoji kao svojevsrna ravnoteža svim onim pozitivnim osjećajima koje osoba može imati prema nekom drugom. Mržnja će nažalost uvijek postojati budući da se živi u društvu … [više] about Kako mrziti
Kako oprostiti ljudima i osjećati se bolje
Jedan od najučinkovitijih načina za nadilaženje stvari za kojima žalite je opraštanje sebi i drugima na onome što se odgodilo. Opraštanje, ni sebi i ni drugima, nije uvijek lako, ali koristi koje ćete imati od toga nadilaze uloženi … [više] about Kako oprostiti ljudima i osjećati se bolje