Ljudi u svijetu najčešće obolijevaju od srčanih bolesti i bolesti krvnih žila, no za njima ne zaostaju niti ortopedske bolesti zbog kojih najčešće idu liječniku. U pojedinim slučajevima mogu pomoći i vježbe za bolju cirkulaciju. Bolesti … [Read more...] about Vježbe za bolju cirkulaciju
joga savjeti
Joga za lice
Lice se sastoji od čak 58 mišića, a čovjek upotrebljava samo onih 8, koji se nalaze na jeziku dok ostalih 50 polako atrofiraju. Zbog toga koža ubrzano stari te lice postaje sve umornije i opuštenije. Joga za lice je zato idealan način da se … [Read more...] about Joga za lice
Koje su prednosti joge
Znate li koji je jedan od glavnih uzročnika bolesti koje pogađaju sve veći broj populacije? Pored sve nezdravije hrane koja se konzumira i sve manje aktivnosti, jedan od glavnih krivaca za sve lošiju kvalitetu života je stres. Problem je … [Read more...] about Koje su prednosti joge