Dijabetes se često povezuje s pretilošću dok se pretilim osobama savjetuje bavljenje fizičkim aktivnostima barem pola sata na dan. Koliko god se postavljalo pitanje smiju li osobe koje boluju od dijabetesa vježbati, naravno da mogu. Koliko … [više] about Dodaci prehrani za dijabetičare
hrana bogata vlaknima
Proteini konoplje u prahu
Kako bi osoba ostala zdrava potrebna joj je određena količina proteina koji su bitni za oporavak i rast tijela te su odličan izvor goriva. Najčešće vegetarijanci i vegani kroz hranu koju unose u organizam ne mogu dobiti dovoljno proteina, … [više] about Proteini konoplje u prahu
Zaštita od raka
Metode liječenja raka sve su uspješnije, ali prihvaćanjem zdravih životnih navika kao što su promjene u prehrani, puno se toga može učiniti kako bi se rizik od obolijevanja sveo na najmanju moguću mjeru. Saznajte u nastavku koja je najbolja … [više] about Zaštita od raka
Vlakna za mršavljenje
Za zdravu prehranu neophodna su dijetalna vlakna koja pružaju mnoge zdravstvene prednosti poput sprječavanja zatvora, pomoć u održavanju tjelesne težine, smanjenja rizika od bolesti srca i dijabetesa. Saznajte koja su vlakna najbolja za … [više] about Vlakna za mršavljenje
Normalan rad crijeva
Ostaci hrane u normalnim uvjetima prolaze kroz crijeva uz blage kontrakcije. Ali ako je ritam iz određenog razloga poremećen, može doći do zatvora, boli ili proljeva. Slijede korisni savjeti koji će omogućiti normalan rad crijeva ili barem … [više] about Normalan rad crijeva
Zdravlje reproduktivnih organa
Nije potrebno posebno isticati koliko je važno zdravlje reproduktivnih organa, prilikom čega ne treba zaboraviti na prehrambene navike, sumnjive promjene na prsima i redovitu tjelovježbu. Bez obzira što mnogi savjeti vrijede samo za žene, … [više] about Zdravlje reproduktivnih organa
Najbolja hrana za probavu
Malo se koja osoba može pohvaliti da ni jednom nije osjetila nadutost u donjem dijelu trbuha, bilo zbog loše prehrane ili načina konzumiranja hrane. Kako bi se izbjegao ovaj osjećaj, ali i druge tegobe povezane s donjim dijelom trbuha i … [više] about Najbolja hrana za probavu
