Ulje kao esencijalni nutrijent je oblik masnoće zbog svoje kemijske strukture koja ga čini tekućim agregatnim stanjem, no s kulinarske strane je osnovni sastojak svih recepata jer osigurava finu teksturu i punoću okusa … [više] about Sojino ulje
esencijalne masne kiseline
Prehrana za zdravu kožu
Kakvoća kože ovisi o funkcioniranju probavnog sustava i efikasnom eliminiranju toksina iz jetre. Lošoj koži pogoduje prehrana oskudna svježim povrćem i voćem, bogata šećerima te transmasnoćama i zasićenim masnoćama. Otkrijte … [više] about Prehrana za zdravu kožu
Prirodno liječenje urtikarije
Urtikarija je alergijska reakcija u obliku bijelih ili crvenih točkica do kojih dolazi zbog otpuštanja histamina iz stanica. Uzrok alergijske reakcije može biti virusna infekcija, sunčeva svjetlost, lijekovi, pritisak i … [više] about Prirodno liječenje urtikarije
Klice u prehrani
Najbolja hrana koju osoba može sama uzgojiti su klice jer ih njihov nutritivni sastav čini nezamjenjivom namirnicom u prehrani. Otkrijte zbog čega su sve važne klice u prehrani i što o njima treba znati.Uzgajaju se od … [više] about Klice u prehrani
Masti u prehrani
Masti čine osnovu ljudske prehrane s proteinima i ugljikohidratima. Neophodne su za razvoj, a radi se o kombinaciji nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Jasno je zašto su masti u prehrani važne za svakog … [više] about Masti u prehrani
Kako ostati lijepa
Kako prirodne metode liječenja i njege tijela i duga nude mnoge načine kako pobijediti godine, ovdje ćete vidjeti savjete o tome kako kožu, kosu i oči održati lijepima na najprirodniji mogući način. Neka vam ti savjeti budu … [više] about Kako ostati lijepa
Esencijalne masne kiseline
Esencijalne masne kiseline prije su se nazivale vitaminom F. To je skupina polinezasićenih masnih kiselina, nužnih za pravilan razvoj i rad tijela. Potrebe za tim kiselinama u cjelosti zadovoljavamo preko hrane, iako u nekim … [više] about Esencijalne masne kiseline