Proteinska dijeta za mršavljenje se bazira na namirnicama koje su bogate proteinima te namirnicama koje su siromašne ugljikohidratima. Ograničavanjem ugljikohidrata snižava se razina inzulina, čime se potiče tijelo da proizvodi više … [više] about Proteinska dijeta za mršavljenje
dijeta za mršavljenje
Sirtfood dijeta
Postoje razne vrste dijeta, a u većini njih osoba se mora odreći raznih vrsta jela i napitaka. No u sirtfood dijete nije tako! Sirtfood dijeta čak potiče konzumaciju crne kave, čokolade i crvenog vina. Sirtfood dijetu su testirali i … [više] about Sirtfood dijeta
Dijeta s jajima
Dijeta s jajima je dijeta od petnaest dana. Najviše koristi ljudima koji imaju višak kilograma, ali pomaže i onima koji imaju problematičnu kožu i imaju problema s probavom. Pokazala se učinkovitom u čišćenju kože, smanjuje njezinu masnoću … [više] about Dijeta s jajima
Low – FODMAP dijeta
Ukoliko osoba pati od bolova u trbuhu, iritabilnog kolona ili nadutosti, preporučuje se Low - FODMAP dijeta, koja je razvijena s ciljem da pomogne upravo tim problemima. Low FODMAP dijeta isključuje mnoge sastojke koji se nalaze u određenim … [više] about Low – FODMAP dijeta
