Proteinska dijeta za mršavljenje se bazira na namirnicama koje su bogate proteinima te namirnicama koje su siromašne ugljikohidratima. Ograničavanjem ugljikohidrata snižava se razina inzulina, čime se potiče tijelo da … [više] about Proteinska dijeta za mršavljenje
dijeta za mršavljenje
Sirtfood dijeta
Postoje razne vrste dijeta, a u većini njih osoba se mora odreći raznih vrsta jela i napitaka. No u sirtfood dijete nije tako! Sirtfood dijeta čak potiče konzumaciju crne kave, čokolade i crvenog vina. Sirtfood dijetu su … [više] about Sirtfood dijeta
Dijeta s jajima
Dijeta s jajima je dijeta od petnaest dana. Najviše koristi ljudima koji imaju višak kilograma, ali pomaže i onima koji imaju problematičnu kožu i imaju problema s probavom. Pokazala se učinkovitom u čišćenju kože, smanjuje … [više] about Dijeta s jajima
Low – FODMAP dijeta
Ukoliko osoba pati od bolova u trbuhu, iritabilnog kolona ili nadutosti, preporučuje se Low - FODMAP dijeta, koja je razvijena s ciljem da pomogne upravo tim problemima. Low FODMAP dijeta isključuje mnoge sastojke koji se … [više] about Low – FODMAP dijeta