Bučino ulje se zahvaljujući velikom broju ljekovitih sastojaka smatra učinkovitim prirodnim lijekom. Dobiva se od koštica ploda buče, koje zbog orašastog okusa pruža poseban okus mnogim jelima. Bučino ulje za zdravlje Više je razloga zbog … [Read more...] about Bučino ulje
bučine sjemenke
Zamjena za meso
Osobe koje ne jedu meso i baziraju svoju prehranu na proteinima, moraju meso zamijeniti drugim namirnicama. Smatra se kako su proteini iz mesa neophodni za zdravo i normalno funkcioniranje organizma zbog čega se treba odlučiti za zamjensku … [Read more...] about Zamjena za meso
Kako napraviti zdrave grickalice
Osobe koje su se odlučile okrenuti zdravoj prehrani trebale bi odustati od nezdravih grickalica, a kao zamjenu uvesti zdrave grickalice. U nastavku pročitajte kako napraviti zdrave grickalice. Među njima se nalaze namirnice poput jabuke, … [Read more...] about Kako napraviti zdrave grickalice
Hranjiva svojstva sjemenki
Žitarice, mahune, suho voće - svi sadrže visoko vrijedne hranjive tvari kao što su proteini, vlakna i velike količine vitamina. No, poprilično je zanemarena činjenica da sjemenke obiluju mnogo više svim tim hranjivim tvarima. Sve sjemenke u … [Read more...] about Hranjiva svojstva sjemenki