Jedan od glavnih simptoma trudnoće upravo su bolovi u leđima i vratu. U devet mjeseci trudnoće, tijelo i cijela kralježnica moraju se prilagoditi novoj težini uzrokovanoj rastom bebe i maternice. Kako raste, maternica mijenja položaj što … [više] about Kako živjeti s bolovima u leđima i vratu tijekom trudnoće
bolovi u kičmi
Bol u leđima – kako se osloboditi boli u leđima
Bol u leđima pogađa gotovo sve u nekom životnom razdoblju i jedan je od glavnih uzroka invaliditeta. Prema nekim statistikama čak 90% ljudi je najmanje jednom osjetilo neugodnu bol u području vrata, ramena, lopatica ili križa, koja ih je na … [više] about Bol u leđima – kako se osloboditi boli u leđima
Kako ispraviti nepravilno držanje
Uvijek mislimo kako su bore onaj izdajnik koji govori svima koliko imamo godina zaista. Stoga puno pažnje posvećujemo njezi lica i zaboravljamo na još jedan bitan čimbenik. Držanje je svakako jedanod pokazatelja starosti organizma. Iako se … [više] about Kako ispraviti nepravilno držanje
Vrste masaža
Riječ masaža potječe od arapske riječi "mas" koja znači pritiskati. Prvi put je ta riječ upotrebljena 1813. godine u Francuskoj. Pretpostavlja se da masaže postoje od kad postoji i čovjek. Naime, prilikom boli ili otekline, čovjek … [više] about Vrste masaža
Kralježnica – pravilno držanje i stav za računalom
Rijetki su oni koje kroz život bolovi u kralježnici (koje ljudi često nazivaju i križobolja, lumbago, išijas, lumboišijalgija) nisu natjerali da nekoliko dana provedu u krevetu, često zgrčeni od bolova. Moderan način života, a posebice … [više] about Kralježnica – pravilno držanje i stav za računalom
Švedska masaža je klasična opuštajuća masaža
Nakon što se na poslu proveli beskrajno duge sate, a umor postao nesavladiv, razmišljate kako bi vam na kraju dana baš dobro došla masaža. Upravo takvu, klasičnu opuštajuću masažu osmislio je švedski liječnik Par Henrik Ling još u 19. … [više] about Švedska masaža je klasična opuštajuća masaža
Thai Chi, masovni oblik rekreacije za postizanje dugovječnosti
Thai Chi je širom svijeta popularan kao masovni oblik rekreacije i vježbanja za postizanje dobrog zdravlja i dugovječnosti, no mnogi ljudi zapravo ne znaju da on korijene ima u kineskoj borilačkoj vještini. Zasniva se na blagim i … [više] about Thai Chi, masovni oblik rekreacije za postizanje dugovječnosti
Kiropraktika – prirodan način rješavanja bolova
Milijuni ljudi različite dobi i profesije svakodnevno odlaze kiropraktičarima kako bi na prirodan način, bez lijekova i njegovih nuspojava, riješili zdravstvene probleme - od domaćica, preko ljudi koji dugo sjede na radnom mjestu pa do … [više] about Kiropraktika – prirodan način rješavanja bolova