Jedan od glavnih simptoma trudnoće upravo su bolovi u leđima i vratu. U devet mjeseci trudnoće, tijelo i cijela kralježnica moraju se prilagoditi novoj težini uzrokovanoj rastom bebe i maternice. Kako raste, maternica mijenja položaj što … [više] about Kako živjeti s bolovima u leđima i vratu tijekom trudnoće
bolovi u kičmi
Bol u leđima – kako se osloboditi boli u leđima
Bol u leđima pogađa gotovo sve u nekom životnom razdoblju i jedan je od glavnih uzroka invaliditeta. Prema nekim statistikama čak 90% ljudi je najmanje jednom osjetilo neugodnu bol u području vrata, ramena, lopatica ili križa, koja ih je na … [više] about Bol u leđima – kako se osloboditi boli u leđima
Kako ispraviti nepravilno držanje
Uvijek mislimo kako su bore onaj izdajnik koji govori svima koliko imamo godina zaista. Stoga puno pažnje posvećujemo njezi lica i zaboravljamo na još jedan bitan čimbenik. Držanje je svakako jedanod pokazatelja starosti organizma. Iako se … [više] about Kako ispraviti nepravilno držanje
Išijas, simptomi i liječenje
Vjerojatno ste se dosada već imali priliku susresti s terminom išijas, ako ništa drugo onda su vam se vaši najbliži sigurno znali požaliti na probleme koje im išijas uzrokuje. Što je zapravo išijas? Išijas se prije svega odnosi na bol koja … [više] about Išijas, simptomi i liječenje
Zakrivljenost kralježnice ili lordoza
Današnji sve brži način života djeluje tako da svi sve više zanemarujemo zdravlje i sve ono što nam pomaže da normalno funkcioniramo bez previše poteškoća u životu. Radi se o tome da uporno ignoriramo savjete liječnika, a komplikacije … [više] about Zakrivljenost kralježnice ili lordoza
Vrste masaža
Riječ masaža potječe od arapske riječi "mas" koja znači pritiskati. Prvi put je ta riječ upotrebljena 1813. godine u Francuskoj. Pretpostavlja se da masaže postoje od kad postoji i čovjek. Naime, prilikom boli ili otekline, čovjek … [više] about Vrste masaža
Kralježnica – pravilno držanje i stav za računalom
Rijetki su oni koje kroz život bolovi u kralježnici (koje ljudi često nazivaju i križobolja, lumbago, išijas, lumboišijalgija) nisu natjerali da nekoliko dana provedu u krevetu, često zgrčeni od bolova. Moderan način života, a posebice … [više] about Kralježnica – pravilno držanje i stav za računalom
Švedska masaža je klasična opuštajuća masaža
Nakon što se na poslu proveli beskrajno duge sate, a umor postao nesavladiv, razmišljate kako bi vam na kraju dana baš dobro došla masaža. Upravo takvu, klasičnu opuštajuću masažu osmislio je švedski liječnik Par Henrik Ling još u 19. … [više] about Švedska masaža je klasična opuštajuća masaža
Thai Chi, masovni oblik rekreacije za postizanje dugovječnosti
Thai Chi je širom svijeta popularan kao masovni oblik rekreacije i vježbanja za postizanje dobrog zdravlja i dugovječnosti, no mnogi ljudi zapravo ne znaju da on korijene ima u kineskoj borilačkoj vještini. Zasniva se na blagim i … [više] about Thai Chi, masovni oblik rekreacije za postizanje dugovječnosti
Kiropraktika – prirodan način rješavanja bolova
Milijuni ljudi različite dobi i profesije svakodnevno odlaze kiropraktičarima kako bi na prirodan način, bez lijekova i njegovih nuspojava, riješili zdravstvene probleme - od domaćica, preko ljudi koji dugo sjede na radnom mjestu pa do … [više] about Kiropraktika – prirodan način rješavanja bolova
