Kada se osoba razboli, najčešće ju se puni sa svim mogućim informacijama što treba jesti kako bi što prije ozdravila, i kako bi svoje tijelo zaštitila od raznih ostalih bolesti, ali nitko ne kaže što ne treba jesti za vrijeme bolesti, kako … [Read more...] about Hrana kod prehlade
bolest
Zarazne bolesti koje se prenose na razne načine
Postoji nekoliko zaraznih bolesti koje se mogu prenijeti na velik broj načina, a koje zadaju glavobolje djeci i njihovim roditeljima. Unatoč silnom oprezu djeca su nažalost u velikoj mjesri izložena raznim bolestima koje haraju. Uzročnik … [Read more...] about Zarazne bolesti koje se prenose na razne načine
Vrijednosti ugljikohidrata u prehrani, glikemički ideks
Ugljikohidrate razlikujemo po njihovoj brzini razgradnje u organizmu. Postoje oni koji se brzo razgrađuju i naglo otpuštaju šećer u krvi, a postoje i oni kojima je potrebno dulje vrijeme da se razgrade. Šećer je čest uzročnik mnogih bolesti … [Read more...] about Vrijednosti ugljikohidrata u prehrani, glikemički ideks
Vitamin B5, pantotenska kiselina
Pantotenska kiselina, vitamin B5, spada skupini B-kompleksa i topljiv je u vodi. Ime pantotenska kiselina ("posvuda") dolazi iz grčkoj jezika i označava raširenost ovog vitamina. Kao i kod ostalih vitamina B-kompleksa, B5 je zadužen za … [Read more...] about Vitamin B5, pantotenska kiselina
Vitamin A, poznat kao beta karoten
Vitamin A je prvi otkriveni vitamin. Obvezan je za dobar vid, posebno ako nema puno svjetla, za zdravu kožu, kosu, grlo, probavni i dišni sustav. Osim navedenog potreban je i za zdrav rast zuba i kosti. Ljudski organizam sam proizvodi … [Read more...] about Vitamin A, poznat kao beta karoten
Vitamin B1, poznat i pod nazivom tiamin
Tiamin se često naziva i "energetskim vitaminom" jer pospješuje razgradnju ugljikohidrata, bjelančevina, masti i viška glukoze. Osigurava normalan prijenos živčanih impulsa, održava psihičko zdravlje, zdravi tek i mišićni tonus. Vitamin B1 … [Read more...] about Vitamin B1, poznat i pod nazivom tiamin
Kiropraktika – prirodan način rješavanja bolova
Milijuni ljudi različite dobi i profesije svakodnevno odlaze kiropraktičarima kako bi na prirodan način, bez lijekova i njegovih nuspojava, riješili zdravstvene probleme - od domaćica, preko ljudi koji dugo sjede na radnom mjestu pa do … [Read more...] about Kiropraktika – prirodan način rješavanja bolova
Kad je bol znak bolesti
Iznenadan grč u mišiću, istegnuće ili čak pojačana osjetljivost lako vas lansiraju u galaksiju bola. Katkad je to toliko bolno da mislite kako se više nikad nećete vratiti na zemlju. U većini slučajeva, bol je ozbiljnija od povrede. Ali ne … [Read more...] about Kad je bol znak bolesti
Kako izliječiti upalu grla
Da biste ublažili neugodu izazvanu upalom grla, iskušajte ovaj tradicionalni indijanski način liječenja: Čaj. Stavite 2 žličice praha od kore glatkog brijesta (Ulmus fulva) u šalicu vode. Pustite da uskuha, pa kuhajte na laganoj vatri 10 da … [Read more...] about Kako izliječiti upalu grla
Kako prepoznati psihološke probleme kod sebe i drugih
Dodirivanje kose Često dodirivanje kose s jedne strane djeluje simpatično, međutim iza takvih navika često se krije pretjerana nervoza. Na ovaj način, stresa ćete se riješiti samo privremeno. Dugoročno rješenje postići ćete sportom ili … [Read more...] about Kako prepoznati psihološke probleme kod sebe i drugih