• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

zdravi doručak

Plan prehrane za zdravo mršavljenje

Objavljeno: 17.09.2017., Autor: Martina Lovaković, mag. nov.

zdrava hrana

Sve je više onih koji se bore s viškom kilograma, a pretpostavlja se da su glavni uzroci tomu stres i ubrzan način života. Zbog velikog broja poslovnih obveza, ne stignemo kvalitetno i zdravo jesti već pojedemo nešto "s nogu", a što … [Read more...] about Plan prehrane za zdravo mršavljenje

Tagovi: chia sjemenke, lanene sjemenke, orašasti plodovi, smeđa riža, svježe povrće, svježe voće, tuna recepti, veganska hrana, zdrava hrana, zdrava prehrana, zdrava večera, zdravi doručak, zobene pahuljice

Ideje za zdravi doručak

Objavljeno: 20.08.2016., Autor: Ana Z.

zdravi doručak

Sigurno već svi znaju da je doručak glavni obrok u danu, a zbog toga je vrlo važno da bude napravljen od zdravih namirnica. Kako bi doručkovali zdravi obrok, vrlo je važno od kojih namirnica će se sastojati vaš doručak. Stoga vam u nastavku … [Read more...] about Ideje za zdravi doručak

Tagovi: cjelovite žitarice, svježe voće, unos proteina, zdrava hrana, zdravi doručak

Savjeti za zdrav doručak

Objavljeno: 13.08.2016., Autor: Ana Z.

zdravi doručak

Svaki vaš doručak bi se trebao sastojati od namirnica koje su bogate prehrambenim vlaknima i proteinima. Takve namirnice će vam dati potrebnu energiju za početak dana. Prvi jutarnji obrok poboljšava zdravlje, te je najbitniji obrok u danu. … [Read more...] about Savjeti za zdrav doručak

Tagovi: loša hrana, savjeti za zdravlje, unos proteina, zdrave masnoće, zdravi doručak

Najbolji početak dana

Objavljeno: 08.08.2016., Autor: Ana Z.

zdravi doručak

Kako bi ispred sebe imali najbolji početak dana, bilo bi poželjno da ga tako i započnete. Po jutru se dan poznaje pa vam stoga u nastavku donosimo nekoliko savjeta kako ga najbolje možete započeti. Kada se probudite, nemojte odmah … [Read more...] about Najbolji početak dana

Tagovi: dovoljno sna, rano buđenje, tjelesna aktivnost, zdravi doručak

Najbolja hrana za doručak

Objavljeno: 24.04.2016., Autor: Jasmina Sili

zdravi doručak

Preskakanjem doručka često završimo prejedajući se kasnije u danu ili navečer. Doručak je najvažniji obrok u danu i trebao bi biti sastavljen od kvalitetnih namirnica. Vrlo je važno da je kombinacija voća, proteina i kvalitetnih … [Read more...] about Najbolja hrana za doručak

Tagovi: biljni čaj, cjelovite žitarice, detoksikacija tijela, složeni ugljikohidrati, zdrava hrana, zdravi doručak, zobene pahuljice

Primjer zdravog doručka

Objavljeno: 28.03.2016., Autor: Martina Šutalo

zeleni smoothie

Doručak je najvažniji obrok u danu i nikako ga ne smijete preskočiti. Mnoge muči dilema što pojesti za doručak. Doručak omogućuje suzbijanje viška kilograma, jača imunitet i sveukupno poboljšava naše zdravlje, ako se radi o zdravom … [Read more...] about Primjer zdravog doručka

Tagovi: cjelovite žitarice, gubitak kilograma, jačanje imuniteta, prirodni sokovi, upotreba meda, zdrava hrana, zdravi doručak

Zašto je važno doručkovati

Objavljeno: 02.03.2016., Autor: Sara G.

dorucak

U današnjem užurbanom vremenu nam se svima dogodi da smo ujutro u žurbi pa nemamo vremena pojesti zdravi doručak nego ćemo nešto na brzinu kupiti vani i pojesti s nogu. Ručak ćemo isto pojesti na poslu nešto na brzinu, nešto gotovo da nas … [Read more...] about Zašto je važno doručkovati

Tagovi: idealna tjelesna težina, zdrava hrana, zdrave namirnice, zdravi doručak

Prehrana u menopauzi

Objavljeno: 18.01.2016., Autor: Sara G.

dorucak za pamcenje

Nekad se vjerovalo da se mentalne sposobnosti automatski smanjuju s godinama, no istraživanja pokazuju da to jednostavno nije točno. Mozak može steći nove vještine i pohraniti informacije i u poodmakloj životnoj dobi. Drugim riječima, … [Read more...] about Prehrana u menopauzi

Tagovi: bolja koncetracija, gubitak koncentracije, gubitak pamćenja, menopauza savjeti, orašasti plodovi, zdrava hrana, zdravi doručak, zdravlje žene

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

Glas

Ako ste u svom snu čuli glas koji … [više] about Glas

Savjeti za bolji doručak

Za doručak popijte sok od rajčice, … [više] about Savjeti za bolji doručak

kakao gumbeki

Kakao gumbeki

Volite li kakao gumbeke? U brašnu … [više] about Kakao gumbeki

Savjeti dečkima kako pročitati govor njenog tijela

Cure uglavnom prve pokazuju jesu li … [više] about Savjeti dečkima kako pročitati govor njenog tijela

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti