Za vrijeme menopauze dolazi do smanjenja produkcije estrogena koji utječu na promjene u tjelesnoj težini. U tom životnom razdoblju žene često poprimaju oblik jabuke, a u isto vrijeme dolazi do usporavanja metabolizma i … [više] about Mršavljenje u menopauzi
zasićene masne kiseline
Zdrave masnoće
Masti s proteinima i ugljikohidratima čine osnovu naše prehrane, a vrlo su neophodne za razvoj. Masti su kombinacija nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu dok zasićene masne kiseline … [više] about Zdrave masnoće
Masti u prehrani
Masti čine osnovu ljudske prehrane s proteinima i ugljikohidratima. Neophodne su za razvoj, a radi se o kombinaciji nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Jasno je zašto su masti u prehrani važne za svakog … [više] about Masti u prehrani