• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

vježbanje joge

Vježbe za bolju cirkulaciju

Objavljeno: 25.08.2017., Autor: Sara G.

vjezbanje joge

Ljudi u svijetu najčešće obolijevaju od srčanih bolesti i bolesti krvnih žila, no za njima ne zaostaju niti ortopedske bolesti zbog kojih najčešće idu liječniku. U pojedinim slučajevima mogu pomoći i vježbe za bolju cirkulaciju. Bolesti … [Read more...] about Vježbe za bolju cirkulaciju

Tagovi: bolesti zglobova, bolja cirkulacija, istezanje mišića, jačanje mišića, joga savjeti, savjeti za zdravlje, tjelesna aktivnost, vježbanje joge

Joga vježbe pozdrav suncu

Objavljeno: 05.05.2016., Autor: Sara G.

jogom protiv endometrioze

Jedna od najpopularnijih vježbi u jogi je "pozdrav suncu". Ova djelotvorna vježba se sastoji od 12 položaja koji masiraju unutarnje organe i istežu gotovo sve mišiće na tijelu. Ovaj položaj je bio u Indiji sastavni dio duhovnog rada, a … [Read more...] about Joga vježbe pozdrav suncu

Tagovi: istezanje mišića, istezanje tijela, joga vježbe, vježbanje joge, vježbe za istezanje

Prevencija proširenih vena

Objavljeno: 11.01.2016., Autor: Sara G.

prosirene vene

Trajno proširene ljubičaste vene pune kvržica po pravilu se pojavljuju na listovima. Mogu uzrokovati bol ili nelagodu, katkad pulsiraju, gležnjevi često otiču, noge su nemirne, a noću se pojavljuju grčevi u nogama. Kad su vene nogu … [Read more...] about Prevencija proširenih vena

Tagovi: liječenje bolesti, lijepe noge, proširene vene, savjeti za trudnoću, simptomi bolesti, vježbanje joge

Liječenje endometrioze

Objavljeno: 08.01.2016., Autor: Sara G.

jogom protiv endometrioze

Poznato je da endometriozi pogoduju stres i napetost pa joga može ublažiti simptome jer vas smiruje i obnavlja energiju. Također pospješuje i dotok krvi do organa za razmnožavanje. Odjenite nešto vrećasto i udobno te vježbajte na podlošku … [Read more...] about Liječenje endometrioze

Tagovi: alternativno liječenje, istezanje tijela, liječenje bolesti, vježbanje joge, zdravlje žene

Joga za zglobove

Objavljeno: 16.11.2015., Autor: Sara G.

opustanje kroz jogu

Ukoliko Imate problema sa zdravljem liječnika zapitajte bi li za popravljanje vašeg stanja bilo prikladno pokušati s jogom. Svakodnevno vježbanje joge neće samo vas i vaše mišiće držati u stanju opuštenosti, a zglobovima dati gipkost, već … [Read more...] about Joga za zglobove

Tagovi: antistres savjeti, bolja cirkulacija, prirodno liječenje, redovita tjelovježba, savjeti za zdravlje, vježbanje joge

Vježbanje joge kod kuće

Objavljeno: 09.11.2015., Autor: Sara G.

prakticni savjeti za vjezbanje-joge

Jedan od ciljeva vježbanja joge jest omogućiti energiji neometani protok kroz tijelo i um. Ako ste se odlučili isprobati vježbati jogu za početak. Pronađite mirno mjesto u nepretrpanoj, dobro prozračivanoj prostoriji. Obucite odjeću … [Read more...] about Vježbanje joge kod kuće

Tagovi: savjeti za zdravlje, vježbanje joge, vježbe istezanja, vježbe opuštanja, vježbe za cirkulaciju, vježbe za kralježnicu

Kako vježbati jogu

Objavljeno: 08.11.2015., Autor: Sara G.

kako vjezbati jogu

Joga terapeut vaše zdravstvene tegobe procjenjuje s obzirom na vašu konstituciju, način života, razinu stresa i ostale opće zdravstvene čimbenike. Zatim odabire tehnike koje najviše odgovaraju vašem stanju te vas njima podučava, … [Read more...] about Kako vježbati jogu

Tagovi: vježbanje joge, vježbe istezanja, vježbe opuštanja

Joga kao terapija

Objavljeno: 07.11.2015., Autor: Sara G.

joga kao terapija

Joga kao stara indijska tradicija podrazumijeva raznovrsne vježbe za duh i tijelo. Primjenjuje li se joga kao terapija, te se vježbe prilagođuju potrebama osobama sa zdravstvenim tegobama. Osim toga što pomaže pri liječenju pojedinih … [Read more...] about Joga kao terapija

Tagovi: alternativni savjeti, antistres savjeti, joga za opuštanje, vježbanje joge, vježbe opuštanja

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

sretna trudnica

Trombofilija u trudnoći

Mnoge trudnice se u trudnoći … [više] about Trombofilija u trudnoći

crne štikle

Koliko su štetne štikle

Ah te štikle... Teško je zamisliti … [više] about Koliko su štetne štikle

tumačenje snova

Tumačenje snova

Kako biste lakše mogli protumačiti … [više] about Tumačenje snova

rižini rezanci

Kineska kuhinja – kantonski, sečuanski, pekingški i šangajski stilovi kuhanja

Pod pojmom kineske kuhinje … [više] about Kineska kuhinja – kantonski, sečuanski, pekingški i šangajski stilovi kuhanja

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti