Iako se smatra da geni mogu odigrati ključnu ulogu u procesu starenja, važan faktor je i hrana koju unosimo u organizam. Hrana pruža gorivo tijelu i oblikuje ga, stoga s pravom možemo reći da smo zapravo ono što jedemo. Nitko … [više] about Starenje i kojom hranom ga usporiti
starenje
Kako usporiti starenje
Toliko legendi, toliko ispisanih stranica i popunjenih polica koje pričaju priče o potrazi za vječnom mladošću. Je li to doista jedna od velikih potraga čovječanstva, produžiti svoj život u nedogled ili je možda došlo do … [više] about Kako usporiti starenje
Lijepa i zdrava koža
Prirodni proces starenja nije ništa čega se treba bojati. Bez obzira jeste li sada teenagerka, djevojka u 2o-im, 3o-ima ili više neminovno vas je ponekad zabrinuo čitav koncept starenja. Žene su općenito odgojene tako da … [više] about Lijepa i zdrava koža
Život nakon tridesete
Tridesete su još jedno razdoblje u životu koje možete iskoristiti na pravi način. Radi se o razdoblju u životu kada ste dosegnuli potrebnu fazu zrelosti i kada se slobodno možete okrenuti onim stvarima koje dosada niste mogli … [više] about Život nakon tridesete
Što učiniti da koža izgleda zdravije
Poznato je kako životne navike uvelike mogu utjecati na kvalitetu življenja. Tu najviše mislimo na prehranu i samu aktivnost, odnosno neaktivnost. Kada već spominjemo životne navike tada možemo kao loš primjer dati izgled … [više] about Što učiniti da koža izgleda zdravije
Divertikuloza, bolest starije populacije
Divertikuloza je bolest crijeva koja se javlja među starijom populacijom. Čak 50% oboljelih su osobe iznad 50 godina starosti. To je poremećaj kojim se na stjenakama debelog crijeva stvaraju mali džepovi koji se s vremenom … [više] about Divertikuloza, bolest starije populacije
8 načina borbe protiv bora
Bore i sitne linije na koži nisu neizbježne. Stručnjaci tvrde kako se ovakva štećenja kože mogu spriječiti specijalnom njegom. Navodimo 10 najvažnijih točaka u borbi protiv bora. 1. Zaštita kože od sunca Sunčevo je … [više] about 8 načina borbe protiv bora
Osteoporoza pogađa žene i muškarce
Osteoporoza je bolest do koje dolazi zbog gubitka mineralne gustoće kostiju, što pak izaziva njihovo slabljenje i lomljivost. Prvi oblik bolesti osteoporoze javlja se kod žena u menopauzi, negdje oko 50. godine života. Riječ … [više] about Osteoporoza pogađa žene i muškarce
Kako odolijevati starenju
Nemojte misliti na starost kao nešto loše i depresivno. Svaki čovjek je zapravo onakav kakav se osjeća iznutra. Ako smatrate da je vaša duša mlada tako ćete se i osjećati. Ipak, neki savjeti nam mogu pomoći da što dulje i što … [više] about Kako odolijevati starenju
Kako briniti o zdravlju starijih
Već relativno mlade osobe trebalo bi započeti liječiti medikamentima koje inače primjenjujemo u kasnijoj životnoj dobi. To su različiti gerontološki preparati, primjerice: geriplet, gerovital, gerovion i primogeron. Nezgodna … [više] about Kako briniti o zdravlju starijih