Za tridesete kažu da je jedno od najljepših razdoblja u životu. Naravno, ako ih znate iskoristiti na pravi način. Riječ je o razdoblju života kada ste dovoljno zreli da znate što želite, samostalni ste i imate mogućnost odabrati točno ono … [Read more...] about Život nakon tridesete
starenje
Starenje i kojom hranom ga usporiti
Iako se smatra da geni mogu odigrati ključnu ulogu u procesu starenja, važan faktor je i hrana koju unosimo u organizam. Hrana pruža gorivo tijelu i oblikuje ga, stoga s pravom možemo reći da smo zapravo ono što jedemo. Nitko se ne može … [Read more...] about Starenje i kojom hranom ga usporiti
Kako usporiti starenje
Toliko legendi, toliko ispisanih stranica i popunjenih polica koje pričaju priče o potrazi za vječnom mladošću. Je li to doista jedna od velikih potraga čovječanstva, produžiti svoj život u nedogled ili je možda došlo do promjene u kojoj … [Read more...] about Kako usporiti starenje
Lijepa i zdrava koža
Prirodni proces starenja nije ništa čega se treba bojati. Bez obzira jeste li sada teenagerka, djevojka u 2o-im, 3o-ima ili više neminovno vas je ponekad zabrinuo čitav koncept starenja. Žene su općenito odgojene tako da mnogo više pažnje … [Read more...] about Lijepa i zdrava koža
Što učiniti da koža izgleda zdravije
Poznato je kako životne navike uvelike mogu utjecati na kvalitetu življenja. Tu najviše mislimo na prehranu i samu aktivnost, odnosno neaktivnost. Kada već spominjemo životne navike tada možemo kao loš primjer dati izgled stare i umorne … [Read more...] about Što učiniti da koža izgleda zdravije
8 načina borbe protiv bora
Bore i sitne linije na koži nisu neizbježne. Stručnjaci tvrde kako se ovakva štećenja kože mogu spriječiti specijalnom njegom. Navodimo 10 najvažnijih točaka u borbi protiv bora. 1. Zaštita kože od sunca Sunčevo je svjetlo najveći … [Read more...] about 8 načina borbe protiv bora
Kako odolijevati starenju
Nemojte misliti na starost kao nešto loše i depresivno. Svaki čovjek je zapravo onakav kakav se osjeća iznutra. Ako smatrate da je vaša duša mlada tako ćete se i osjećati. Ipak, neki savjeti nam mogu pomoći da što dulje i što bolje uživamo … [Read more...] about Kako odolijevati starenju
Kako ćemo usporiti starenje
Borba svakog organizma za opstanak počinje već od momenta njegova začeća, pa dok se posve ne formira. Ta se borba nakon poroda nastavlja i organizam se u njoj troši i izgara regenerirajući s više ili manje uspjeha istrošene i propale … [Read more...] about Kako ćemo usporiti starenje
Savjeti za odabir prikladnog doma za starije osobe
Pronalazak pravog doma za starije osobe, za sebe ili prijatelja treće dobi zahtijeva razgledavanje više takvih ustanova kako biste ustvrdili što je sve dostupno. Imajte na umu da je to vjerojatno zadnje mjesto na kojemu će vama draga osoba … [Read more...] about Savjeti za odabir prikladnog doma za starije osobe
Kako izbjeći “pušačko lice”
Ako ne želite izgledati staro za svoje godine, odmah prestanite pušiti. Dermatolozi mogu obično već na prvi pogled reći koji su pacijenti kronični pušači. Razlog: nikotin i ostali sastojci cigaretnog dima smanjuju dotok krvi u lice, … [Read more...] about Kako izbjeći “pušačko lice”