Sve je više onih koji se bore s viškom kilograma, a pretpostavlja se da su glavni uzroci tomu stres i ubrzan način života. Zbog velikog broja poslovnih obveza, ne stignemo kvalitetno i zdravo jesti već pojedemo nešto "s nogu", a što … [više] about Plan prehrane za zdravo mršavljenje
smeđa riža
Koja je riža najbolja
Često se postavlja pitanje koja riža je zdravija, smeđa ili bijela. Smeđa riža je dakako zdravija jer sadrži cink, vlakna i magnezij, u većim količinama od bijele riže. Bijeloj riži se zrnca ljušte i poliraju, a zatim im se uklanja vanjski … [više] about Koja je riža najbolja