U današnje stresno vrijeme, nema onog tko se ponekad nije susreo sa stresom. Osjećaji bezvoljnosti, nemoći i nervoze kada nas obveze guše i sustižu, a ne znamo kako se s njima boriti. No, iako vam se čini da nemate niti … [više] about Kako pobjediti stres – 6 načina za 6 minuta
savjeti za bolje raspoloženje
Raspoloženje – kako ga popraviti
Uz pomoć zdrave i raznolike prehrane ne utječemo samo za naše fizičko zdravlje, nego i na naše raspoloženje. Zbog brojnih obveza, posla i obitelji često nam raspoloženje tijekom dana splasne. Popraviti ga možete uz pomoć … [više] about Raspoloženje – kako ga popraviti
Kako se nositi s naglom promjenom vremena
Gledali ste prognozu na televiziji i već vas je počela boljeti glava jer ste čuli kako se sprema velika promjena vremena? Radi se o stanju koje muči mnoge ljude, zbog čega trebaju saznati kako se najbolje nositi s naglom … [više] about Kako se nositi s naglom promjenom vremena
Hrana za bolje raspoloženje
Čovjek kada je ljut ili tužan utjehu uglavnom traži u hrani, a što ponekad rezultira većim brojem kilograma. Razlog je pogrešan odabir namirnica. Postoji hrana za bolje raspoloženje nakon koje ćete se bolje osjećati i imati … [više] about Hrana za bolje raspoloženje
Čokolada za zdravlje
Čokolada je zasigurno najpopularnija slastica na svijetu u kojoj ravnopravno uživaju i djeca i odrasli, a dobiva se miješanjem kakaovca s šećerom. Oko 2.500 godina prije Krista južnoafričke civilizacije slavile su boga kakaa … [više] about Čokolada za zdravlje
5 trikova za podizanje raspoloženja
Sigurno ste čuli za poslovicu: Tako nam malo treba za sreću. To je možda istina, ali ako vaš muče problemi na poslu, nesuglasice s partnerom ili loše financijsko stanje, zasigurno o točnosti ove izreke ni ne razmišljate. … [više] about 5 trikova za podizanje raspoloženja
Kako preživjeti ponedjeljak
Kako si barem malo olakšati prvi radni dan u tjednu, koji je mnogima najgori radni dan jer nakon vikenda opet slijedi rano ustajanje i svakodnevni radni problemi i obaveze. Oko tri četvrtine radno aktivne populacije ne … [više] about Kako preživjeti ponedjeljak
Kako se dobro i kvalitetno svađati
Život bez svađe i konflikta je utopija. Ali, da bi ublažili štetne efekte tih svakodnevnih, životnih sukoba, potrebno je naučiti nekoliko pravila igre. Baš kao ljubav i tolerancija, i svađa je vještina koju treba … [više] about Kako se dobro i kvalitetno svađati
Mali savjeti za bolje raspoloženje
Kako bi popravili raspoloženje, obogatite prostor cvijećem. Stručnjaci tvrde nema ništa ljepše od unošenja komadića prirode u svoja četiri zida. Cvijeće donosi pozitivnu energiju i pomaže ljudima da se osjećaju živima. … [više] about Mali savjeti za bolje raspoloženje