U čemu spavate? U čemu se osjećate najudobnije? Imaju li pidžame ikakvog smisla ili su one samo relikvije zaostale iz doba čednosti kada su fine dame sakrivale kosu i provodile svoje vrijeme savladavajući vještinu veza kako bi se što bolje … [više] about Pidžame za žene
san
Maska za spavanje
Svako život biće treba unositi hranjive tvari i treba vrijeme odmora. Mozak se ponaša poput najsofisticiranijeg kompjutera i čak i kada niste svjesni upijate informacije oko sebe. Možda vam se samo čini da se vozite u tramvaju i slušate … [više] about Maska za spavanje
Mali i korisni savjeti za bolji san
Ne treba posebno isticati kako je san jako bitan i prije svega neophodan za normalno funkcioniranje organizma. Pravi problemi nastaju onda kada je osobi iz nekog razloga uskraćeno njeno pravo na san te kod osvih onih osoba koje iz … [više] about Mali i korisni savjeti za bolji san
Tumačenje snova
Kako biste lakše mogli protumačiti snove potrebna su vam osnovna znanja. Porijeklo snova koje je stvar kolektivnog ili individualnog naslijeđa. Preko snova zaranjate u duboko more u potrazi za smislom i sveukupnim životom. Ponekad se govori … [više] about Tumačenje snova
Spavanje bebe ili dojenčeta
Zdravo dojenče spava dugo i duboko. Prvih mjeseci spava gotovo čitav dan, a dužina tog spavanja opada u toku njegova razvoja, te na kraju godine traje oko 14 sati na dan. Prvih nekoliko tjedana novorođenče je budno samo 2-3 sata u 24 sata, … [više] about Spavanje bebe ili dojenčeta
Pozitivni učinci sna
Sa vremena na vrijeme svi čujemo kako postoje mnogi benefiti ukoliko spavate dovoljno sati na dan. Naspavane osobe imaju bolju memoriju i pamćenje, lakše se mogu fokusirati na dnevne zadatke, zadržavaju dobru koncentraciju, ali također … [više] about Pozitivni učinci sna
Spavanjem do ljepote vaše kože
U posljednjih nekoliko godina mnogi se stručnjaci bave utjecajem sna na naš vanjski izgled. Velika većina njih došla je do zaključka kako pravilan san i dovoljno sati spavanja dnevno može učiniti puno više za izgled vaše kože, negoli to … [više] about Spavanjem do ljepote vaše kože
Lijekovi za poremećaje spavanja
Organizmu je potrebno minimalno šest sati sna kako bi se tijelo u potpunosti obnovilo i regeneriralo. Ukoliko vam nešto smeta dok spavate, imate noćne more ili ste preopterećeni, vjerojatnost da ćete se slijedeće jutro probuditi tmurni je … [više] about Lijekovi za poremećaje spavanja
