Koliko vremena posvetimo svom svakidašnjem životu da stignemo obaviti sve što trebamo i da pritom zadovoljimo svoje svakodnevne potrebe, toliko vremena trebamo posvetiti svojoj unutrašnjoj ravnoteži, a to možemo pomoću … [više] about Kako meditirati
relaksacija mišića
Reiki iscjeljivanje
Koliko je unutrašnja energija bitna i koliko je važno da ju ne zanemarujemo svjedoči i činjenica da se u zadnje vrijeme spominje velik broj pozitivnih utjecaja meditacije na naše zdravlje. Odnosno želimo istaknuti kako se u … [više] about Reiki iscjeljivanje
Masaža tijela – klasična, medicinska i sportska
Na spomen masaže gotovo svaka žena automatski vizualizira ugodnu, toplu prostoriju, mirisne svijeće, ulje i maserku koja nas svojim radom umiruje, oslobađa napetosti, liječi nesanicu i glavobolju, smanjuje depresiju te jača … [više] about Masaža tijela – klasična, medicinska i sportska
Holistička masaža, tretiranje tijela kao cjeline
Masaža je jedna od stvari na čiji spomen nam se zacakle oči. Nema kozmetičkog salona koji ne nudi barem nekoliko vrsta masaže, to su uglavnom klasična, medicinska i sportska. U posljednje vrijeme je sve popularnija i … [više] about Holistička masaža, tretiranje tijela kao cjeline
Što je fascijaterapija
Fascijaterapija je metoda blage i duboke masaže. Djeluje na fascije, ovojnice koje pokrivaju i povezuju sve anatomske elemente našeg tijela, mišiće, kosti, utrobu, živce. Po prirodi fascije su vrlo osjetljive na stres, bio on … [više] about Što je fascijaterapija
Spavanje i zdravlje
Naš imunološki sustav vrlo je zaposlen. Sa svih strana izloženi smo napadima mikroba i bakterija, stresu, lošoj prehrani, boravku u zadimljenim ili klimatiziranim prostorima i možda najbitnijim faktor koji muči toliko mnogo … [više] about Spavanje i zdravlje