Svima koji boluju od dijabetesa tipa 2, ideja o njegovom izlječenju samo promjenom životnog stila, zasigurno se čini privlačnom. Iako se sama bolest tako ne može posve izliječiti, njene posljedice mogu se ublažiti. Kako bi što duže ostao … [više] about Šećerna bolest tip 2
redovito kretanje
Aktivan način života
Danas kada živimo sjedilački način života, neophodno nam je ulagati dodatno vrijeme u danu za tjelovježbu. Tjelovježba je svaka fizička aktivnost gdje je tijelo aktivno bila to lagana šetnja ili profesionalno vježbanje.Mnoga istraživanja su … [više] about Aktivan način života
Kretanje za zdravlje
U posljednje vrijeme možete često čuti, a možda ste se i sami uhvatili kako govorite ako se premalo krećete, kako ste se udebljali, pa čekate da prođu ispiti, da vam sjedne plaća, da dignete djecu na noge pa ćete se onda više posvetiti sebi … [više] about Kretanje za zdravlje
