Proteinska dijeta za mršavljenje se bazira na namirnicama koje su bogate proteinima te namirnicama koje su siromašne ugljikohidratima. Ograničavanjem ugljikohidrata snižava se razina inzulina, čime se potiče tijelo da … [više] about Proteinska dijeta za mršavljenje
proteinska dijeta
Najpopularnije dijete za mršavljenje
Pridržavanje određene dijete nije ni malo jednostavan proces, ali je i biranje same dijete isto tako teško. Važno je kod odabira dijete paziti da namirnice koje će se tijekom dijete koristit nisu mrske, kako se ne bi bilo … [više] about Najpopularnije dijete za mršavljenje
Atkinsova dijeta – proteinska dijeta
Postoji jako puno dijeta i savjeta kako najbolje otopiti suvišne kilograme, no u zadnje vrijeme sve veću popularnost bilježi poznata Atkinsova dijeta ili proteinska dijeta, koja se zapravo temelji na visokom unosu proteina, a … [više] about Atkinsova dijeta – proteinska dijeta
Dijeta spiljskog čovjeka
Novo nije uvijek i bolje, kako smo se do sada vjerojatno već uvjerili. Ova dijeta nas upozorava kako promjene koje su industrijska revolucija i organizirani uzgoj hrane uveli u način na koji se hranimo nisu nimalo pozitivne. … [više] about Dijeta spiljskog čovjeka