Znate li koliko su dobri proteini za zdravlje? To su važne hranjive tvari sastavljene od 22 aminokiseline od čega je esencijalno samo njih 9, budući da ih tijelo nije u stanju samo proizvesti pa se moraju unijeti … [više] about Proteini za zdravlje
proteini biljnog podrijetla
Proteini za žene
Nakon što žena navrši tridesetu suplementacija je vrlo važna. Suplementi poboljšavaju rezultate treninga, ali i utječu na nivo energije, mladolik izgled i vitalnost. Žene se iz nekog razloga boje koristiti dodatke jer … [više] about Proteini za žene
Biljni izvori proteina
Jedna od najvećih nejasnoća odnosi se na to koliko vegetarijanska prehrana može podmiriti sve potrebe organizma za proteinima i jesu li one dovoljne. Kompletni proteini se nazivaju izvori biljnih proteina, koji sadrže sve … [više] about Biljni izvori proteina
Namirnice s najviše proteina
Život treba živjeti punim plućima, a da bi to bilo moguće važno je paziti na zdravlje, njegovati ga i ne dozvoliti da bilo što poremeti ravnotežu. To je moguće uz pravilnu i uravnoteženu prehranu bogatu namirnicama koje u … [više] about Namirnice s najviše proteina
Vegetarijanski izvor proteina
Proteini ili bjelančevine vrlo su važne za normalno funkcioniranje svih stanica u tijelu. Najčešće ih pronalazimo u mlijeku, mesu, jajima te ostalim namirnicama životinjskog podrijetla. Stručnjaci smatraju da je dnevna … [više] about Vegetarijanski izvor proteina
Proteini u hrani
Proteini, odnosno bjelančevine pored same vode čine najvažniji dio u životu svakog čovjeka, budući da se radi o ključnim sastojcima bitnim za izgradnju mišića, kože, noktiju, krvi te naravno unutarnjih organa koji uključuju … [više] about Proteini u hrani