Bolovi u vrati uglavnom nastaju kao posljedica ostajanja u istom položaju duže vrijeme. Njih uzrokuje upala tetiva zglobova, odnosno tkiva koje spaja kosti s mišićima. U nastavku slijedi kako spriječiti bolove u vratu i pritom se bolje … [više] about Kako spriječiti bolove u vratu
pravilno sjedenje
Kako pravilno sjediti za računalom
Današnji način života sve nas više tjera na sjedenje pred računalom, zbog čega sve veći broj ljudi barem 8 sati na dan svoje vrijeme provodi sjedeći pred kompjuterom. Prilikom sjedenja ispred računala mali broj ljudi pazi na način sjedenja, … [više] about Kako pravilno sjediti za računalom
Pravilno sjedenje u uredu
Sve više ljudi se svakodnevno bori sa simptomima, ali i bolestima koji su prouzrokovani sjedilačkim načinom života. Bolovi u kralježnici, napetost u ramenima i vratu i loša cirkulacija, samo su neki od brojnih posljedica sjedenja. Nažalost, … [više] about Pravilno sjedenje u uredu
