Depresija je stanje koje utječe na svakodnevne aktivnosti otežavajući svakodnevnu rutinu. Ako se ne krene pravovremeno s liječenjem može vas učiniti kronično usamljenima. Nekoliko je načina kako se možete boriti protiv ovog stanja. Jeste li … [Read more...] about Sportom protiv depresije
osjećaj tjeskobe
Kako pomoći depresivnoj osobi
Iako mislimo da znamo sve o depresiji, nije baš tako. Velik broj ljudi je danas pogođeno depresijom i osjećajem iscrpljenosti. Ovo osjetljivo stanje duše se može izliječiti kratkim odmorom, no, samo ako je riječ o stresu koji možda … [Read more...] about Kako pomoći depresivnoj osobi
Kako se riješiti straha
Naša svakodnevica je sve stresnija i užurbanija, no naš duh i psiha su uglavnom sposobni nositi se s tim teškim razdobljima u danu. No ipak nas povremeno savlada iscrpljenost i umor. Kada nas uhvati stanje depresije često znamo posegnuti za … [Read more...] about Kako se riješiti straha
Postporođajna tuga
Postporođajna tuga normalna je reakcija na dramatične promjene razina hormona u tijelu nakon porođaja. No u 15 posto žena postporođajna će tuga prerasti u depresiju. Postporođajna depresija zastrašujuće je i iscrpljujuće stanje koje je … [Read more...] about Postporođajna tuga
Žalovanje za voljenom osobom
Žalost, bolna emocionalna reakcija na smrt drage osobe, neizbježan je dio života. I druga traumatska iskustva kao što su razvod ili gubitak zaposlenja ili stana mogu izazvati sličan osjećaj gubitka. Ljudi na različite načine izražavaju … [Read more...] about Žalovanje za voljenom osobom