U posljednje vrijeme često se susrećemo s pojmom sigurna zona i kako je potrebno izaći iz nje da bismo živjeli u punini. No kako to učiniti i da li nam je to potrebno zaista? Sigurna zona predstavlja neku našu rutinu u koju smo se … [više] about Promjena životnih navika
osjećaj straha
Kako ostvariti svoj potencijal
Oduvijek ste željeli pokrenuti vlastiti posao, upisati fakultet ili obići svijet? To vas plaši? Zašto se uvijek bojimo učiniti ono što sanjamo kada nas to najviše veseli. Prečesto slušamo jedni druge kako se žalimo na loše stvari u našim … [više] about Kako ostvariti svoj potencijal
Kako se riješiti straha
Naša svakodnevica je sve stresnija i užurbanija, no naš duh i psiha su uglavnom sposobni nositi se s tim teškim razdobljima u danu. No ipak nas povremeno savlada iscrpljenost i umor. Kada nas uhvati stanje depresije često znamo posegnuti za … [više] about Kako se riješiti straha
Što su fobije
Osjećate nelagodu kad ulazite u lift? Kad s desetog kata neke zgrade pogledate prema dolje, zavrti vam se u glavi? Svaki put kad izlažete pred više ljudi, znojite se, srce vam se počinje lupati i najradije biste pobjegli iz vlastite kože? … [više] about Što su fobije