Umorni ste već duže vrijeme, osjećate kako vam nedostaje snage i većinu vremena ste iscrpljeni? Radi se o poznatim simptomima koji se odnose na proljetni umor, a do kojeg dolazi zbog nekoliko razloga. Da bi znali kako se boriti protiv … [više] about Kako protiv proljetnog umora
namirnice bogate željezom
Hrana bogata željezom
U posljednje vrijeme često ste umorni, blijedi i imate problema s glavoboljama? Moguće je više razloga zašto se tako osjećate, a među njima je i nedostatak željeza zbog čega dolazi do anemije. Važno je znati koja je hrana bogata željezom, … [više] about Hrana bogata željezom
Nedostatak željeza u krvi
Mnogo je onih koji nemaju dovoljno željeza u krvi, a da toga nisu ni svjesni. Kako bi mogli normalno funkcionirati potrebno je znati kada je prisutan nedostatak željeza u krvi da bi što prije mogli reagirati. Treba pratiti simptome koji će … [više] about Nedostatak željeza u krvi
Što kosa govori o zdravlju
Kada je kosa u pitanju mnogi misle samo na to jesu li im vrhovi oštećeni, vidi li im se izrast, koliko je vremena prošlo od zadnjeg bojanja pramenova... Pitanja su najviše estetske prirode, a malo je onih koji razmišljaju o tome što kosa … [više] about Što kosa govori o zdravlju
Namirnice pune željeza
Nedostatak željeza u organizmu može dovesti do simptoma poput opadanja kose, osjećaja iscrpljenosti, teških i obilnih menstruacija, loše kondicije te brzih otkucaja srca. Primijetite li neke od navedenih simptoma ne čekajte nego se … [više] about Namirnice pune željeza
Kako spriječiti anemiju kod djece
Biti roditelj nešto je najljepše na svijetu, ali ujedno i jedna od najtežih odgovornosti koju svaki roditelj ima prema svom djetetu. Rođenjem djeteta započinje velika promjena u životu koja traži puno odricanja, ali i sigurnosti tijekom … [više] about Kako spriječiti anemiju kod djece
Važnost željeza u prehrani
Jedan od najvažnijih elemenata u ljudskom organizmu je željezo. Željezo je najučinkovitije sredstvo za liječenje anemije. Bitan uzrok kako možemo spriječiti anemiju je uravnotežena i pravilna prehrana. Ljudski organizam zahtjeva od 10 do 30 … [više] about Važnost željeza u prehrani
