Anemija je simptom koji upućuje na postojanje bolesti. Radi se o stanju smanjene količine crvenih krvnih stanica ili hemoglobina koji pomaže prenijeti kisik prema crvenim krvnim stanicama. Saznajte koji su simptomi anemije te … [više] about Anemija – simptomi i liječenje
namirnice bogate željezom
Kako protiv proljetnog umora
Umorni ste već duže vrijeme, osjećate kako vam nedostaje snage i većinu vremena ste iscrpljeni? Radi se o poznatim simptomima koji se odnose na proljetni umor, a do kojeg dolazi zbog nekoliko razloga. Da bi znali kako se … [više] about Kako protiv proljetnog umora
Ljekovita svojstva grožđa
Grožđe je kralj voća koje je bogato mnogobrojnim zdravstveno korisnim fitonutrijentima, kao što su minerali, antioksidansi i vitamini. Grožđe se može jesti u obliku grožđica, kao sastojak salate, kao svježe voće ili u obliku … [više] about Ljekovita svojstva grožđa
Hrana bogata željezom
U posljednje vrijeme često ste umorni, blijedi i imate problema s glavoboljama? Moguće je više razloga zašto se tako osjećate, a među njima je i nedostatak željeza zbog čega dolazi do anemije. Važno je znati koja je hrana … [više] about Hrana bogata željezom
Nedostatak željeza u krvi
Mnogo je onih koji nemaju dovoljno željeza u krvi, a da toga nisu ni svjesni. Kako bi mogli normalno funkcionirati potrebno je znati kada je prisutan nedostatak željeza u krvi da bi što prije mogli reagirati. Treba pratiti … [više] about Nedostatak željeza u krvi
Što kosa govori o zdravlju
Kada je kosa u pitanju mnogi misle samo na to jesu li im vrhovi oštećeni, vidi li im se izrast, koliko je vremena prošlo od zadnjeg bojanja pramenova... Pitanja su najviše estetske prirode, a malo je onih koji razmišljaju o … [više] about Što kosa govori o zdravlju
Namirnice pune željeza
Nedostatak željeza u organizmu može dovesti do simptoma poput opadanja kose, osjećaja iscrpljenosti, teških i obilnih menstruacija, loše kondicije te brzih otkucaja srca. Primijetite li neke od navedenih simptoma ne čekajte … [više] about Namirnice pune željeza
Kako spriječiti anemiju kod djece
Biti roditelj nešto je najljepše na svijetu, ali ujedno i jedna od najtežih odgovornosti koju svaki roditelj ima prema svom djetetu. Rođenjem djeteta započinje velika promjena u životu koja traži puno odricanja, ali i … [više] about Kako spriječiti anemiju kod djece
Važnost željeza u prehrani
Jedan od najvažnijih elemenata u ljudskom organizmu je željezo. Željezo je najučinkovitije sredstvo za liječenje anemije. Bitan uzrok kako možemo spriječiti anemiju je uravnotežena i pravilna prehrana. Ljudski organizam … [više] about Važnost željeza u prehrani