Uz današnji ubrzani tempo života i količinu zadanog posla koji osoba mora obaviti, ne čudi što su iscrpljenost i umor česti simptomi kod svih. Moderan način života je postao toliko stresan da je stres postao sindrom 21. … [više] about Najbolji lijek protiv stresa
kroničan stres
Minerali za zdravlje
Nešto više od 4 posto tjelesne mase čine upravo minerali koji se uglavnom nalaze u kostima. Minerale unosimo u naš organizam hranom, vodom ili pak lijekovima. Oni su anorganski kemijski elementi, a čak 80 od ukupno 103 se … [više] about Minerali za zdravlje
Kako prepoznati stres
Za nastanak stresa odgovorno je puno čimbenika. Svaka osoba reagira na drugačiji način, pa tako i stvari iz svakodnevice prihvaća na drugačiji način. Neke muče problemi na poslu, neke problemi kod kuće, neke zdravlje, itd. … [više] about Kako prepoznati stres
Kako na nas utječe kronični stres
Prvi simptomi koji se javljaju čovjeku koji pati od kroničnog stresa su noćni grčevi i stegnuti mišići. Kada čovjek pati od kroničnog stresa, znači da njegovaom tijelu nedostaje magnezija. Magnezij je mineral koji blokira … [više] about Kako na nas utječe kronični stres
Kako radi mozak
Ljudski mozak je najsloženiji organ u našem tijelu. Usklađuje živčanu aktivnost u organizmu, šalje i prima kemijske poruke i centar je razmišljanja, pamćenja, prosuđivanja svijesti i emocija. Živčane stanice mozga, neuroni, … [više] about Kako radi mozak
Koje bolesti uzrokuje stres
Stres je nažalost sastvani dio života skoro svake osobe, a razlikuje se jedino u količini, koliko ga neka osoba doživljava. Neki su nažalost morali naučiti živjeti sa stresom, dok su ostali pronašli način kako ga pobijediti … [više] about Koje bolesti uzrokuje stres