Biljka kopriva je važna za očuvanje zdravlja. Radi se o ljekovitoj biljci neosjetljivoj na niske i visoke temperature. Iako nije zahtjevna biljka, potrebna joj je vlaga zbog čega je nema u sušnim krajevima. Može se iskoristiti na više … [Read more...] about Čaj od koprive
kako očuvati zdravlje
Kako zaštititi djecu od bakterija i virusa
Svakom roditelju je važno da svoje dijete na bilo koji način zaštiti od raznih bolesti i virusa. U nastavku vam zato donosimo, neke od savjeta kako pomoći svome djetetu da se ne zarazi raznim virusima i bolestima koje nas okružuju. Kako … [Read more...] about Kako zaštititi djecu od bakterija i virusa
Crno vino za zdravlje
Crno vino ima brojne prednosti za zdravlje. Istraživanja su pokazala da, ako konzumiramo jednu čašu crnog vina dnevno, pomažemo svome organizmu da se obrani od bolesti kao što su: srčane bolesti, moždani udar, dijabetes, Alzheimerova bolest … [Read more...] about Crno vino za zdravlje
Ulje za sunčanje
Zasigurno sve znate koliko je zaštita od sunčevih UV zraka važna za očuvanje vašeg zdravlja. Dvostruko je važnija u doba jake svjetlosti, odnosno u ljetne dane kada su visoke temperature i sparina nešto što je gotovo svakodnevno. No, … [Read more...] about Ulje za sunčanje
Pretilost i borba s kilogramima
Jednom kad se nakupi višak kilograma, počinje i borba s njima. Rizici pretilosti zaista su mnogi, a uglavnom su to šećerna bolest, kardiovaskularne bolesti, masnoća u krvi, povišen krvni tlak, poremećaji respiratornog sustava, bolesti … [Read more...] about Pretilost i borba s kilogramima
Kupka od morske soli
Ljetovanje na moru ne donosi nam samo uživanje i razonodu, već je više nego poznato da morska sol pomaže kod očuvanja zdravlja. Terapijska svojstva morskih soli učinkovito djeluju kod uklanjanja bolova i ostalih simptoma koji nas … [Read more...] about Kupka od morske soli
Shiatsu masaža, metoda nekovencionalne medicine
Premda se naziva masažom, shiatsu je zaparavo specifičan oblik rada na tijelu utemeljen na tradicionalnoj dalekoistočnoj medicini i filozofiji koja se primjenjivala još prije 2000 godina, a oplemenjen je zapadnjačkim dosezima u poznavanju … [Read more...] about Shiatsu masaža, metoda nekovencionalne medicine
Počastite se flavonoidima
Antioksidansi zvani flavonoidi, koji se nalaze u mnogim vrstama voća i povrća, osiguravaju cijeli niz korisnih učinaka za zdravlje. Flavonoidi iz kožice grožđa, primjerice, snižavaju kolesterol u krvi, a flavonoidi iz luka sprečavaju … [Read more...] about Počastite se flavonoidima
Alkohol – zdrav za neke
Ako pijete puno alkohola, raste vam krvni tlak, oštećuje se jetra te povećava opasnost od mnogih drugih zdravstvenih tegoba, od moždanih udara i automobilskih nesreća do raka obodnog crijeva i jednjaka. No istraživanja su pokazala da u … [Read more...] about Alkohol – zdrav za neke
Voda za zdrav život
Voda je kemijski spoj dva atoma vodika i jednog atoma kisika i jedan od osnovnih uvjeta života. Kemijska formula vode je H2O. Pijete li puno vode svaki dan, bit će to mnogostruko korisno za vaše zdravlje. Voda potiskuje želju za jelom, … [Read more...] about Voda za zdrav život
Bolje zdravlje – savjeti vezani uz avokado
Zbog svojih sastojaka avokado, između ostalog pozitivno utječe na očuvanje ljepote i mladenačkog izgleda kože. Ovo tropsko voće odgovara svim tipovima kože, a posebno suhoj, oštećenoj i zreloj koži. Međutim, to je samo jedna u nizu … [Read more...] about Bolje zdravlje – savjeti vezani uz avokado