Mindfulness meditacija je moderna metoda meditacije nastala iz 2500 godina stare budističke prakse – Vipassana ...
Mozak jednako kao mišići i tijelo traži svoje izazove zbog čega mu je potrebna aktivnost ...
U našoj psihi se nalazi različit sustav modela koji utječu na naše svakodnevno ponašanje, tvrde ...
Poznata drevna tehnika za opuštanje uma je priznata metoda zvana meditacija. Meditacijom možete riješiti brojne ...