Svi bismo voljeli imati ravan i zategnut trbuh. Saznajte kako bez dijete možete učvrsnuti trbušne mišiće u samo nekoliko minuta promjenom svakodnevnih životnih navika! Olakšajte si put prema promjenama i osjećajte se bolje … [više] about Kako smanjiti trbuh
kako do ravnog trbuha
Kako do ravnog trbuha
Ravan trbuh lako ćete postići uz pravilnu prehranu i odabir namirnica. Hrana koja pomaže tankom struku jest ona koja sadrži mnogo vode. Tijelo vodu brzo i jednostavno probavlja pa se tako lakše čisti. U tu skupinu ubrajamo … [više] about Kako do ravnog trbuha
Najbolja vježba za trbušnjake
Bez obzira koje je doba godine važno je voditi računa o izgledu i ne dozvoliti zapuštanje. Čovjek kada je sretan svojim izgledom pun je samopouzdanja i kao takav siguran u sve što radi. Kako do lijepog tijela i trbušnjaka? … [više] about Najbolja vježba za trbušnjake
Vježbe za savršene trbušnjake
Ako ste jedna od onih žena koje imaju problema sa viškom u struku, a htjele bi imati savršene trbušnjake, ne brinite! U nastavku vam donosimo par vježbi uz koje ćete sigurno svoje trbušnjake dovesti do savršenstva. Vježbe … [više] about Vježbe za savršene trbušnjake
Najbolje vježbe za trbuh
Čvrst i ravan trbuh bez viška koji se nakupio zbog nezdravog načina života? To je nešto čemu teže skoro svi, a dobro je što se može ostvariti uz pomoć zdravih životnih navika. Pored zdrave i uravnotežene prehrane, ne treba … [više] about Najbolje vježbe za trbuh
Kako za nekoliko dana do ravnog trbuha
Ljeto je vrijeme da se uvučete u svoj kupaći kostim. Rijetke su one žene koje su u potpunosti zadovoljne svojim izgledom i koje smatraju kako na svom tijelu ne treba više raditi. Nakon tmurnih zimskih dana i obilja hrane koja … [više] about Kako za nekoliko dana do ravnog trbuha
Što pomaže protiv nadutosti
Koliko vam se puta dogodilo da vam je trbuh bio napuhnut i tvrd? Jeste li se zapitali zbog čega je to tako? Radi se o pojavi s kojom se susreću mnoge žene i muškarci, a sve zbog hrane koju konzumirate i nezdravog načina … [više] about Što pomaže protiv nadutosti
Kako imati ravan trbuh
Borite li se već dugo protiv masnih naslaga, većeg trbuha ili ste tijekom trudnoće nakupili višak kilograma, ne morate očajavati. Pravilna prehrana, stroge dijete i vježbanje često nisu dovoljne da skinete sve suvišne … [više] about Kako imati ravan trbuh
Kako do ravnog trbuha – mali savjeti i ideje
Stres je sastavni dio života suvremenog čovjeka. Često puta kada se žurimo na posao, jedemo na brzinu. Na taj način gutamo zrak i kasnije osjećamo bolove upravo u području trbuha. 1. Dobro sažvačite hranu Dakle, nemojte … [više] about Kako do ravnog trbuha – mali savjeti i ideje