Vitalnost se odnosi i na tjelesno i na mentalno funkcioniranje, a označava pozitivno emocionalno stanje koje nas potiče na akciju. Vitalne osobe su živahne i pune poleta, a rijetko su izmoždene od umora. Svi povremeno osjetimo nedostatak … [više] about Kako do bolje vitalnosti uz pomoć čaja
kako biti zdrav
Prostata – kako je sačuvati i održati zdravom
Nije nepoznanica kako sve više muškaraca ima problem s prostatom, a zanimljivo je kako je dovoljno samo par odluka i problemi se ne bi ni pojavili. Okretanje zdravom načinu života i uvođenje zdravih namirnica put je koji bi svaki muškarac … [više] about Prostata – kako je sačuvati i održati zdravom
Savjeti za zdravlje ljeti
Ljeto je najtoplije doba godine kada treba biti oprezan zbog visokih temperatura. Nikako se ne preporuča boravak na jakom suncu bez šešira i kreme za sunčanje s odgovarajućim faktorom. Glavobolje mogu biti dosta česte, a tada je potrebno … [više] about Savjeti za zdravlje ljeti
Maska za spavanje
Svako život biće treba unositi hranjive tvari i treba vrijeme odmora. Mozak se ponaša poput najsofisticiranijeg kompjutera i čak i kada niste svjesni upijate informacije oko sebe. Možda vam se samo čini da se vozite u tramvaju i slušate … [više] about Maska za spavanje
Da biste bili zdravi prihvatite zdrave navike
U desetogodišnjem ispitivanju koje je predstavljalo prekretnicu među ispitivanjima te vrste, dr. Lester Breslow s američkog sveučilišta U.C.L.A. utvrdio je da muškarci i žene koji primjenjuju sedam zdravih navika koje im nalaže zdrav razum … [više] about Da biste bili zdravi prihvatite zdrave navike