Suhe smokve su zdrava namirnica koja pruža mnogo dobrobiti za naše zdravlje. Bogate su vlaknima te odlična zamjena za datulje, a možete ih koristiti kao međuobrok, u sokovima ili desertima. Sušena ili svježa smokva je bogata vitaminima, … [više] about Suhe smokve
hrana za zdravlje srca
Namaz od avokada
Avokado je tropsko voće koje potječe iz Sjeverne i Južne Amerike. Naziv dolazi od astečke riječi ahuacatl koja zbog izgleda kore i oblika opisuje voće kao krokodilova njuška. Želite li probati poseban okus poznatog voća saznajte kako … [više] about Namaz od avokada
Prednosti mediteranske prehrane
Znate li koje su prednosti mediteranske prehrane? Radi se o uravnoteženom i pravilnom načinu prehrane koja zadovoljava sve nutritivne potrebe organizma. Mediteranska prehrana podrazumijeva umjerenu upotrebu sira, mesa i … [više] about Prednosti mediteranske prehrane