Majke se često zapitaju kada je najbolje vrijeme da odviknu svoju bebu od dojenja. Najčešće je to nakon navršene prve godine, kada majčino mlijeko više ne zadovoljava prehrambene apetite bebe i kada beba jede svu hranu. U nekim kulturama … [više] about Kada je vrijeme za odvikavanje od dojenja
djeca i prehrana
Dobre prehrambene navike kod djece
Roditeljima je najvažnije da svom djetetu već od najranije dobi usade zdrave životne navike kako bi kasnije imalo sve uvjete za rast i razvoj. Postoje načini kako prenijeti dobre prehrambene navike kod djece i tako im već na početku … [više] about Dobre prehrambene navike kod djece
Voće koje topi masnoće
Za zdravlje organizma bitno je u što većim količinama konzumirati voće, koje sadrži minerale i vitamine, te druge hranjive sastojke. Voće isto tako može pospješiti gubljenje kilograma, a tri voćke koje vam donosimo u nastavku, možete jesti … [više] about Voće koje topi masnoće
Zdrava prehrana za djecu
Zdrava prehrana može stabilizirati dječju energiju, izoštriti njihove misli, pa čak i popraviti raspoloženje. Ponekad se zbog pritiska vršnjaka i TV reklama roditeljima čini nemogućim potaknuti svoje dijete da umjesto čokolade posegne za … [više] about Zdrava prehrana za djecu
Što su suplementi
Suplementi su dodaci prehrani koje koristimo da bi nadoknadili hranjive tvari u tijelu. To se obično događa zbog manjka nekih namirnica u našoj prehrani ili se tijelo pojačano troši kroz psihički i fizički napor. Mnogi ne znaju moraju li … [više] about Što su suplementi
Kako nagovoriti dijete da jede povrće
Poznato je kako velik broj djece ne voli jesti zdrave namirnice kao što su voće i povrće. Zašto je to tako? Neki razlog vide u oponašanju starije braće i sestara koji najradije jedu brzu hranu, dok kod neke djece postoji alergijska reakcija … [više] about Kako nagovoriti dijete da jede povrće