Mozak jednako kao mišići i tijelo traži svoje izazove zbog čega mu je potrebna aktivnost i vježba kako bi uvijek bio u dobroj formi. Prilikom vježbanja mišića oni nakon nekog vremena ojačaju. U nastavku slijedi što znači trening za mozak i … [više] about Trening za mozak
depresija simptomi
Koji su simptomi depresije
Već duže vrijeme osjećate kako ste usamljeni i sve što želite je samo spavati? Ništa vas trenutno ne može usrećiti? Ako ste sumnjali da se radi o depresiji, bili ste u pravu. Postoji nekoliko znakova, pa je dobro znati koji su simptomi … [više] about Koji su simptomi depresije
Koje su vrste depresije
Depresija kao izraz se ustalila u svakodnevnom životu. Tako ćemo neraspoloženom prijatelju reći: " Ne budi depresivan". No, svakodnevne sitnice koje nas činu neraspoloženima nisu depresija! Klinička depresija nije trenutačna tuga, nego … [više] about Koje su vrste depresije
Hrana protiv depresije
Za razliku od faze tugovanja koja traje kratko vrijeme, depresija predstavlja ozbiljnije stanje koje zahtijeva stručnu pomoć te liječenje kako se s vremenom ne bi zakompliciralo. Dobro je što postoje i alternativne metode koje mogu pomoći, … [više] about Hrana protiv depresije
Depresija kod muškaraca
Muškarac uvijek treba biti jak, hrabar i čvrst... Upravo zbog ovakvog načina razmišljanja mnogim muškarcima je teško priznati da su depresivni. Iako se donedavno vjerovalo kako je puno više žena koje imaju problema s ovom bolesti, istina je … [više] about Depresija kod muškaraca
Što pomaže kod depresije
Depresija je poremećaj koji se manifestira čestim osjećajima tuge, beznađa i potpunim gubitkom volje za sve ono što vas je prije veselilo. Razlozi mogu biti razni, a ako se ne otkrije na vrijeme može uzrokovati ozbiljne probleme. Ako znate … [više] about Što pomaže kod depresije
Emocionalno pročišćavanje
Da su emocije zeznuta stvar znamo svi jer smo barem jednom osjetili svu njihovu težinu na vlastitoj koži. Emocije utječu na naše raspoloženje i na naše tijelo. Pogađaju nas sve do razine naših stanica. Emocionalno pročišćavanje je … [više] about Emocionalno pročišćavanje
Zašto dolazi do depresije
Današnji način života nosi sa sobom mnoge tegobe s kojima se mora suočavati skoro svaki drugi čovjek. Ubrzani tempo uzrokovao je veliku količinu stresa, a koji je za sobom povukao i druge bolesti. U posljednje je vrijeme zabilježen porast … [više] about Zašto dolazi do depresije
