Jedan od sigurno najpopularnijih sportova je rolanje, a vole ga kako mladi, tako i oni nešto stariji kao i mala djeca. Generacija među kojom je rolanje najpopularnije su mala djeca i tinejdžeri, što opravdava zabava koju rolanje pruža. Uz … [više] about Rolanje za početnike
čvrsto tijelo
Kako izgraditi mišiće
Niti će vaš tijelo, niti neki određeni mišić biti oblikovaniji, ljepši i naglašeniji zato jer ste odlučili izvoditi puno ponavljanja neke vježbe. oblikovanost vaših mišića određuje nešto drugo, a to je veličina i količina sala oko … [više] about Kako izgraditi mišiće
Topljenje sala na trbuhu
Jeste li primijetili da nas prije svakog ljeta "stručnjaci" potiču da smanjimo masnoću na određenom dijelu tijela? "Želite li izgubiti salo na trbuhu? Radite trbušnjake i izgubit ćete ga!" Nažalost, to baš i ne ide tako lako. Da se ne … [više] about Topljenje sala na trbuhu