Probudite se ujutro i osjećate se kao da ste kopali cijeli dan. Leđa vas bole mada biste trebali biti odmorni. Ipak ste spavali osam sati. U većini slučajeva je problem u podlozi na kojoj spavate. Ako je vaš madrac pretvrd … [više] about Bolna i slaba kralježnica – kako izbjeći najčešće zamke
rujan 2009
Savjeti i odgovori na najčešće probleme u vezi
Ona vječno blokira kupaonicuSve je odlično otkako ste se preselili u zajednički stan osim jednog problema - vječno blokira kupaonicu. Nikako ne možete doći na red. Smiješno zvuči i u početku vam je to čak bilo simpatično. … [više] about Savjeti i odgovori na najčešće probleme u vezi
Ćelavost – kako je spriječiti dobrom prehranom
Vlasi su primarno napravljene od proteina, te nutricionisti zbog toga smatraju da je posve logično da u svoju prehranu uvrstite proteina. No konzumacija masnog odreska svaki dan, svakako nije zdrava opcija. Držite se lakših … [više] about Ćelavost – kako je spriječiti dobrom prehranom
Koja pitanja morate razmotriti prije vjenčanja i braka
Nažalost, sve više parova ulazi u brak bez da su prije toga preispitali sebe i svoju bolju polovicu jesu li spremni na taj veliki korak. Koja to pitanja morate razmotriti prije vjenčanja i braka?FinancijePrije … [više] about Koja pitanja morate razmotriti prije vjenčanja i braka
Savjeti za savršenu preplanulost i brončanu boju
Mnogi ljudi izbjegavaju koristiti kreme s visokim zaštitnim faktorom vjerujući da on usporava dobitak lijepe ljetne boje. Te zbog toga posegnu za onim s manjim faktorom. Stručnjaci naglašavaju da nije istina da kreme s … [više] about Savjeti za savršenu preplanulost i brončanu boju
Pokrenite se – 8 načina za motivaciju
Svatko od nas, čak i najmotiviraniji ljudi, s vremena na vrijeme se osjećaju nemotivirano. Nekada jednostavno upadnemo u kolotečinu i gubimo želju i volju za promjenama koje se čine preteške ili nemoguće.Ali nikada nije … [više] about Pokrenite se – 8 načina za motivaciju
Savjeti i tajne za vječnu ljubav i sreću
Ukoliko s partnerom često provodite vrijeme, ali uglavnom se "družite" u krevetu, velike su šanse da vaša veza neće opstati. Dakle, svakodnevnu zabavu u spavaćoj sobi zamijenite razgovorom. Nije važno razmjenjujete li … [više] about Savjeti i tajne za vječnu ljubav i sreću
Kako do jačih pluća
Američki istraživači na Ball State Universityju otkrili su da tjedni streching ujedno djeluje pozitivno na naša plućna krila. Nakon što su proveli istraživanje gdje su ispitanici dva puta tjedno u periodu od 15 tjedana radili … [više] about Kako do jačih pluća
Bezvremenski savjeti za kvalitetnu i zdravu vezu
Igrajte se zajednoUkoliko svaki dan provodite na isti način, pronađite sport ili hobi koji oboje obožavate. Aktivnosti kao što su planinarenje, vožnja biciklom pa čak i kuhanje, uz male preinake mogu postati jako … [više] about Bezvremenski savjeti za kvalitetnu i zdravu vezu
Kako uskladiti duh i tijelo
Studije pokazuju kako se zahvalni ljudi bolje nose sa stesom. Osjećaj zahvalnosti možda daje i zaštitu od visokog krvnog tlaka i srčanih napada. Zato na kraju dana ili tjedna, učinite uslugu svojem zdravlju i potrošite … [više] about Kako uskladiti duh i tijelo