Svakodnevna higijena izuzetno je važna za očuvanje zdravlja usne šupljine. Odgovarajuća četkica, zubna pasta, zubni konac (ili interdentalna četkica) te dodatna sredstva poput vodica za ispiranje temeljna su sredstva za očuvanje zdravih … [više] about Zubna higijena – kako izbjeći najčešće greške
Zubna higijena
Kako ukloniti zadah iz usta
Hrana bogata vlaknima s obiljem integralnih žitarica, svježeg voća i sirovog lisnatog povrća korisna je ne samo za probavu, već i smanjuje vjerojatnost zadaha. Jabuke, naranče i celer mogu koristiti jer čiste zube, raspršuju bakterije u … [više] about Kako ukloniti zadah iz usta
