Tjeskoba ili anksioznost je stanje zabrinutosti, panike, opće napetosti i stresa, a javlja se kada je netko od nas izložen imaginarnoj ili realnoj situaciji. U nastavku slijedi kako liječiti anksioznost ili depresiju. Kada … [više] about Kako liječiti anksioznost
znakovi stresa
Trikovi za bolje pamćenje
Danas je sve veći problem kako uskladiti privatni i poslovni život, kako im se u potpunosti posvetiti bez da ijedan aspekt pati, a u isto vrijeme imati vremena za sebe, za osnove životne potrebe kao što su potreba za jelom i … [više] about Trikovi za bolje pamćenje
7 znakova stresa
Ubrzani tempo života, loša prehrana, nedovoljno tjelesne aktivnosti i ostali čimbenici bi znatno mogli djelovati na stres. Upravo zbog toga često se događa da takve stresne situacije djeluju negativno za naš organizam pa se … [više] about 7 znakova stresa