Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

vježbe

Što svaka žena treba znati o vježbanju

Objavljeno: 06.12.2012., Autor: sanja_vk

oprema za vježbanje

Razmišljate o aerobiku ili odlasku u teretanu? Imajte na umu da biste trebali vježbati najmanje 2-3 puta tjedno i voditi brigu o prehrani. Treba imati na umu kako samo vježbanje nije dovoljno. Potrebno je isto tako voditi računa o prehrani. … [više] about Što svaka žena treba znati o vježbanju

Tagovi: kada početi sa vježbanjem, očuvanje zdravlja, savjeti za vježbanje, vježbanje, vježbe

Tae Bo, intenzivni oblik aerobika

Objavljeno: 19.06.2012., Autor: Savjetnica

Tae Bo je vrsta aerobika koju je pokrenuo Billy Blanks, 1976. godine. Obzirom da je Blanks bio višestruki svjetski prvak u borilačkim vještinama, tae bo je nastao za vrijeme njegovih treninga. U klasične tehnike boksa dodao je i plesne … [više] about Tae Bo, intenzivni oblik aerobika

Tagovi: antistres savjeti, kako izgubiti kilograme, kako smanjiti stres, trening, vježbanje, vježbe

Tjelovježba i kako pravilno vježbati

Objavljeno: 16.05.2012., Autor: Savjetnica

Svi znamo da redovito vježbanje nekoliko puta tjedno znatno utječe na naše zdravlje – regulira krvni tlak, razinu šećera u krvi, kolesterol, poboljšava tjelesnu kondiciju i popravlja raspoloženje, ali se ipak tako teško odlučujemo na nju. … [više] about Tjelovježba i kako pravilno vježbati

Tagovi: fitness, savjeti za vježbanje, tjelovježba, vježbanje, vježbe

Rastegnite se za jačanje

Objavljeno: 13.01.2012., Autor: Savjetnica

Dajte mišićima ono što im treba i oni že mirno obavljati svoj posao. Ako ih ignorirate, oni će nastojati zadobiti vašu pažnju - ili vašu nogu, ili vašu ruku. Kad se to dogodi, možda žete ih opet umiriti nekakvim jednostavnim rastezanjem. … [više] about Rastegnite se za jačanje

Tagovi: fitness, istezanje, savjeti za vježbanje, sport i žene, tjelovježba, vježbe

Vježbajte kroz svakodnevne aktivnosti

Objavljeno: 26.09.2010., Autor: francek

Jeste li znali da možete vježbati a da zapravo ne morate ići u teretanu i baviti se napornim fizičkim aktivnostima? Vježbajte pravilno držanje, ježbajte dok perete rublje, igrajte se s djecom, pretvorite kuhanje u vježbanje, grabite većim i … [više] about Vježbajte kroz svakodnevne aktivnosti

Tagovi: kako učvrstiti stražnjicu, kuhanje, vježbanje, vježbe

Kako najbolje iskoristiti vrijeme vježbanja

Objavljeno: 25.09.2010., Autor: Dragica

Kako najbolje iskoristiti vrijeme vježbanja? Povećajte i ntenzitet, a ne trajanje, vježbajte ujutro, koristite utege, crpite snagu iz trešnjinog soka, držite se vode i glazbom pojačajte ritam. Povećajte i ntenzitet, a ne … [više] about Kako najbolje iskoristiti vrijeme vježbanja

Tagovi: fitness, savjeti za vježbanje, vježbanje, vježbe

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti