Iako vam na spomen vijače prvo padne na pamet dječja igra, ona je zapravo i odlično pomagalo kod vježbanja. Pogotovo onog za gubljenje kilograma i topljenje masnih naslaga. Kao djevojčice ste možda preskakale vijaču iz zabave, a danas to … [više] about Sagorijevanje kalorija uz vijaču
vježbe za srce
Prirodno liječenje srca
Moderan način života uzrokovao je razne probleme sa srcem, bilo da se radi o stresu ili stalno prisutnom osjećaju preopterećenosti. Nevjerojatno je koliko je jednostavno pomoći radu srca i krvnih žila, zbog čega se mnogi odlučuju za … [više] about Prirodno liječenje srca
Najbolje vježbe za srce
Bolje zdravlje svakog čovjeka najviše ovisi o životnim navikama, a koje bi trebale obuhvaćati zdravu prehranu i aktivnosti. Učestalo vježbanje doprinosi ne samo boljoj kondiciji, nego i zdravlju srca. Vježbe koje uključuju stepper, biciklo … [više] about Najbolje vježbe za srce