Mozak jednako kao mišići i tijelo traži svoje izazove zbog čega mu je potrebna aktivnost i vježba kako bi uvijek bio u dobroj formi. Prilikom vježbanja mišića oni nakon nekog vremena ojačaju. U nastavku slijedi što znači trening za mozak i … [više] about Trening za mozak
vježbe za mozak
Kako bolje pamtiti
Mnogi od nas će se zateći u situaciji kad se nečega ne mogu nikako sjetiti, neka riječ im je na vrhu jezika, a ne mogu je izgovoriti, neko sjećanje ne mogu smjestiti u pravi vremenski okvir. Jedan od krivaca za loše pamćenje mogu biti … [više] about Kako bolje pamtiti
Vježbe za pamćenje
Svi smo povremeno zaboravljivi, osobito kad smo pod stresom i imamo puno briga ili problema. Osim toga, gubljenje kratkoročnog pamćenja postaje učestalije u srednjoj dobi. Ako često zaboravljate gdje ste nešto ostavili ili se ne možete … [više] about Vježbe za pamćenje
